فيديو علاج منزلي فعال لعلاج تقرحات الفم
قد تظهر تقرحات الفم على شكل نتوءات صغيرة ولكنها قد تسبب الكثير من الألم. تتطور تقرحات الفم في الجانب الداخلي من فمك، مما يجعل من الصعب والألم القيام بالأنشطة اليومية مثل الأكل والشرب والتحدث يمكن أن تظهر هذه القرح في أي وقت دون أي سبب محدد وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة.
ما هي القرحة الفموية؟
- تظهر قرح الفم على شكل قرح صغيرة بيضاء-صفراء تتكون داخل الفم، بما في ذلك اللثة أو اللسان أو الجانب الداخلي من الشفتين أو الخدين.
- وهي دائرية الشكل. تشمل الأعراض النموذجية لهذه الآفات في الفم الشعور بالوخز أو الحرق على القرحة أو بالقرب منها.
- من المرجح أن تزيد الأطعمة الحمضية والحارة من الألم وعدم الراحة.
- هناك حقيقة واحدة عن قرح الفم ستجعلك أقل قلقًا: قرح الفم ليست معديةوهذا يعني أنه إذا كنت أنت أو أحباؤك مصابين بقرحة الفم، فلن تؤثر على الآخرين.
- عادة ما تصاحب القرحة الفموية الأعراض التالية:
- حرقان داخل الفم
- قرحة صغيرة صفراء أو بيضاء في الفم
- القرحة لها حدود حمراء حولها
- حمى
- الشعور بالغثيان
- التهاب الغدد الليمفاوية
أسباب تقرحات الفم المتكررة
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور قرحة الفم. في المرة القادمة التي تصاب فيها بقرحة في فمك،
- نقص الحديد أو الزنك أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك
- إصابة الفم بسبب إجراءات الأسنان
- أطقم الأسنان أو الأقواس غير الملائمة التي تلامس الأنسجة الرخوة في الفم وتسبب تهيجها باستمرار
- جروح في اللسان أو الخدين بسبب العض
- استخدام معجون الأسنان أو غسول الفم الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم
- التوتر والقلق
- التغيرات الهرمونية
- رد فعل تحسسي
- فرط الحساسية للأطعمة مثل المكسرات والبيض والجبن والحمضيات والأطعمة الحارة
- الاقلاع عن التدخين
علاج منزلي فعال لعلاج تقرحات الفم
إذا كان انتظار شفاء القرحة يبدو مهمة شاقة، فإليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخلص من تقرحات الفم.
شطف بالماء المالح
- يعد شطف الفم بالماء المالح أحد أكثر العلاجات شيوعًا وفائدة للعديد من مشاكل الفم.
- ورغم أنه قد يسبب ألمًا في الآفات الفموية، إلا أن شطف الفم بالماء المالح يمكن أن يساعد في تجفيف تقرحات الفم بسرعة كبيرة.
- كيف تستعمل:
- أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى نصف كوب من الماء الدافئ
- حرك المحلول الملحي في فمك لمدة 20-30 ثانية تقريبًا، ثم ابصقه
- كرر ذلك عدة مرات في اليوم
شطف صودا الخبز
- تعد بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) من المكونات الأخرى الموجودة في كل مطبخ ويمكن أن تساعد في علاج تقرحات الفم.
- تساعد صودا الخبز في استعادة توازن درجة الحموضة في الفم وتقليل التورم، وهذا بدوره يمكن أن يساعد في تخفيف آفات الفم.
- كيف تستعمل:
- أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء.
- حرك المحلول الملحي في فمك لمدة 20-30 ثانية تقريبًا، ثم ابصقه
- كرر ذلك عدة مرات في اليوم
بيروكسيد الهيدروجين
- يساعد بيروكسيد الهيدروجين على علاج تقرحات الفم بسرعة عن طريق تقليل البكتيريا الموجودة في الفم وتنظيف القرحة.
- كيف تستعمل:
- قم بتخفيف محلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% مع أجزاء متساوية من الماء.
- اغمس قطعة من القطن في الخليط
- ضعي الخليط على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم
- هناك خيار آخر وهو استخدام شكل مخفف من بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم. يتم المضمضة بالخليط لمدة دقيقة واحدة على الأقل قبل بصقه.
مسحوق الشبة
- يستخدم مسحوق الشبة المصنوع من كبريتات البوتاسيوم والألومنيوم كمادة حافظة للأطعمة وبسبب خصائصه القابضة، فإنه يمكن أن يساعد في تجفيف تقرحات الفم عن طريق تقليص الأنسجة.
- كيف تستعمل:
- أضف بضعة أونصات من مسحوق الشبة إلى قطرة ماء لتحضير خليط.
- ضعي العجينة على القروح واتركيها لمدة دقيقة أو دقيقتين
- الآن اشطف فمك جيدًا بالما ، كرر ذلك يوميًا حتى تختفي القرحة تمامًا
العسل
- يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، وهو طريقة فعالة لعلاج تقرحات الفم.
- يقلل العسل من حجم وألم وتورم آفة الفم ويمكنه أيضًا منع العدوى الثانوية.
- ضع العسل على القروح 3-4 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج وأسرعها.
حليب المغنيسيا
- يعمل حليب المغنيسيا على تحييد الحمض، مما يعني أنه يتمتع بخواص تغيير درجة الحموضة في فمك.
- إن التغيير في مستويات درجة الحموضة في الفم يجعل من الصعب على البكتيريا أن تنمو.
- يشكل هيدروكسيد المغنيسيوم طبقة حول القرحة تقلل من التهيج وتخفف الألم.
- كيف تستعمل:
- ضعي كمية قليلة من حليب المغنيسيا على الآفة لديك.
- اتركيه لمدة بضع ثوانٍ قبل الشطف ، كررها 2-3 مرات يوميا
زيت جوز الهند
- يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مضادة للميكروبات تجعله علاجًا رائعًا لقرحة الفم الناتجة عن البكتيريا.
- كما يمنع زيت جوز الهند انتشار المرض. وبفضل قدراته الرائعة المضادة للالتهابات، يساعد على تقليل الألم والاحمرار حول المنطقة.
- خذ كمية وفيرة من زيت جوز الهند على أطراف أصابعك أو قطعة من القطن ثم ضعها على الآفة. كرر ذلك عدة مرات يوميًا حتى تلتئم القرحة.
إشنسا
- يمكن أن تعمل عشبة إنشينا على تعزيز جهاز المناعة لديك وشفاء الجروح، مما يجعلها طريقة رائعة أخرى للتخلص من تقرحات الفم ومنع تكوين المزيد منها.
- كيف تستعمل:
- امزجي ملعقة صغيرة من عشبة إكيناسيا السائلة مع كمية مساوية من الماء، ويفضل استخدام الماء الدافئ.
- لمدة 1-2 دقيقة، قم بالمضمضة بالمحلول في فمك ابصق أو ابتلع الخليط.
- هناك طريقة أخرى لاستخدام عشبة إشنسا وهي تحضير شاي منها وشطف فمك بها. أياً كانت الطريقة التي تختارها، كرر ذلك ثلاث مرات يومياً.
كمادات البابونج
- البابونج هو وسيلة طبيعية رائعة لتخفيف الألم وعلاج الجروح. المركبان الموجودان في البابونج الألماني: الأزولين والليفومينول، لهما خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.
- يمكنك استخدام كمادات شاي البابونج لتخفيف قرحة الفم.
- كيف تستعمل:
- قومي بترطيب كيس الشاي عن طريق غمسه في الماء، ثم ضعيه على الآفة واتركيه لبضع دقائق.
- كرري هذه العملية 3-4 مرات يوميا وخيار آخر هو شطف فمك بشاي البابونج
أقراص الزنك
- قد تنمو تقرحات الفم داخل فمك إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف، ويمكنك التغلب على ذلك باستخدام الزنك. الزنك معزز للمناعة
- وتناول أقراص الزنك بانتظام يمكن أن يساعد جهاز المناعة لديك في محاربة البكتيريا التي يمكن أن تسبب تقرحات الفم.
- إذا كان لديك آفة في فمك، فإن تناول الزنك يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء. يمكنك بسهولة شراء أقراص الزنك عبر الإنترنت أو من الصيدليات.
اشطفي بخل التفاح
- يمكن لخل التفاح علاج العديد من المشكلات الصحية، ومن بينها قرح الفم. فهو يقتل البكتيريا التي تسبب الألم.
- وكما ذكرنا سابقًا، يمكن للأطعمة الحمضية أن تهيج قرح الفم لدى بعض الأفراد، لذا يجب استخدام هذا العلاج بحذر.
- كيف تستعمل:
- قم بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
- اغسل فمك بهذا الخليط لمدة 30 إلى 60 ثانية ، ابصقه، ثم اغسل فمك.
- افعل ذلك عدة مرات في اليوم.
المضمضة بغسول الفم المريمية
- يستفيد العديد من الأشخاص من شاي المريمية لتخفيف تورم الفم. وبفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات والقابضة والمضادة للبكتيريا
- شطف فمك بشاي المريمية يمكن أن يساعد في علاج العديد من مشاكل الأسنان. يمكنك أيضًا استخدامه للتخلص من تقرحات الفم المؤلمة.
- كيف تستعمل:
- ½ ملعقة كبيرة من أوراق المريمية إلى الماء المغلي ينقع لمدة 4-5 دقائق.
- قم بالصبغ واترك المحلول ليبرد.
- قم بالمضمضة بالمحلول لمدة بضع دقائق ثم ابصقه ، إن بلع الغسول لن يسبب أي ضرر.
يمكن أن تسبب تقرحات الفم الألم والتهيج إذا استمرت في الظهور. إن مراقبة وقت ظهورها والأسباب التي تؤدي إليها يمكن أن تساعدك على فهم السبب الكامن الذي يمكنك تجنبه في المستقبل.
