فيديو 5 طرق طبيعية لتبييض الأسنان باستخدام زيت جوز الهند
حسّن ابتسامتك باستخدام زيت جوز الهند لتبييض الأسنان استفد من خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات لإزالة البقع وتقليل تراكم البلاك وتعزيز صحة الأسنان ن تعرّف على نصائح قيمة لتحقيق أقصى استفادة من إمكانات زيت جوز الهند في التبييض.
فوائد زيت جوز الهند لتبييض الأسنان
- عند تبييض الأسنان بشكل طبيعي، فإن استخدام زيت جوز الهند يوفر طريقة آمنة وفعالة
- يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، الذي يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تقليل البكتيريا في الفم، مما يعزز صحة اللثة ورائحة الفم المنعشة.
- بالإضافة إلى ذلك، يعد زيت جوز الهند عاملًا طبيعيًا مضادًا للالتهابات ، مما يساعد في تهدئة تهيج اللثة وتقليل التورم.
- ترجع خصائص تبييض الأسنان التي يتمتع بها زيت جوز الهند إلى قدرته على إزالة البقع وتقليل تراكم البلاك على الأسنان.
- يعمل الزيت عن طريق الارتباط بالغشاء الحيوي على أسنانك، حيث توجد البكتيريا وعند تحريكه في الفم، يمكن أن يساعد في إزالة هذه الشوائب، مما يؤدي إلى ابتسامة أنظف وأكثر إشراقًا.
- علاوة على ذلك، فإن زيت جوز الهند مفيد لصحة الفم من خلال إنشاء حاجز وقائي على الأسنان، مما يساعد على منع تسوس الأسنان وتآكل مينا الأسنان.
- إن دمج زيت جوز الهند بانتظام في روتين العناية بالفم يمكن أن يساهم في صحة الأسنان بشكل عام ويساعد في تبييض أسنانك بشكل طبيعي.
أفضل 5 طرق طبيعية لتبييض الأسنان باستخدام زيت جوز الهند
كيفية استخدام زيت جوز الهند في عملية سحب الزيت
- لدمج زيت جوز الهند في عملية سحب الزيت ، ابدأ بتناول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي غير المكرر في فمك.
- قم بتحريك الزيت في فمك، وسحبه عبر أسنانك وحول اللثة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تساعد هذه العملية في إزالة البكتيريا والسموم من فمك.
- بعد عملية السحب، ابصق الزيت في سلة المهملات، لأن بصقه في الحوض قد يسبب انسدادًا مع مرور الوقت. تجنب بلع الزيت لأنه يحتوي على السموم والبكتيريا المستخرجة.
- بعد شطف فمك بالزيت، اشطف فمك بالماء الدافئ ثم اغسل أسنانك كالمعتاد.
- وللحصول على فوائد أفضل لصحة الفم، فكر في استخدام كشط اللسان لإزالة تراكم البكتيريا على لسانك ثم تدليك اللثة بلطف لتحفيز تدفق الدم وتعزيز صحة اللثة.
- يمكن القيام بسحب الزيت بزيت جوز الهند يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع لتحسين صحة الفم والحصول على فوائد تبييض الأسنان المحتملة.
تبييض الأسنان بزيت جوز الهند وصودا الخبز
- لتعزيز تأثير زيت جوز الهند في تبييض الأسنان، فكر في دمج صودا الخبز في روتين العناية بالفم.
- تشتهر صودا الخبز بخصائصها الكاشطة اللطيفة التي يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية من أسنانك عند دمجها مع زيت جوز الهند.
- إليك بعض النصائح لاستخدام زيت جوز الهند وصودا الخبز بشكل فعال لتبييض الأسنان:
- اصنعي عجينة: قومي بخلط زيت جوز الهند مع صودا الخبز لتكوين عجينة يمكن وضعها على فرشاة أسنانك.
- تنظيف الأسنان بلطف: استخدمي المعجون لتنظيف أسنانك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين تقريبًا.
- اشطف فمك جيدًا: بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، اشطف فمك جيدًا لإزالة أي بقايا.
- كن حذرا مع الأحماض: تجنب استخدام عصير الليمون لتبييض الأسنان لأن حموضته العالية يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان.
- جرب معجون الفراولة: للحصول على تعزيز تبييض طبيعي، فكر في تنظيف أسنانك بمعجون مصنوع من الفراولة المهروسة، المعروفة بمحتواها من حمض الماليك.
- يمكن أن يكون دمج صودا الخبز مع زيت جوز الهند طريقة طبيعية وفعالة لتبييض أسنانك، ولكن تذكري أن تستخدميها باعتدال واستشيري طبيب الأسنان إذا كانت لديك أي مخاوف.
معجون تبييض الأسنان بزيت جوز الهند والكركم
- يمكن أن يوفر صنع معجون تبييض الأسنان باستخدام زيت جوز الهند والكركم طريقة طبيعية وفعالة لتفتيح ابتسامتك.
- يمكن أن يساعد الكركم، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، في مكافحة البكتيريا في الفم، مما يساهم في صحة الفم بشكل عام.
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين، والذي ثبت أن له تأثيرات تبييض الأسنان عن طريق تقليل البلاك والالتهابات في اللثة.
- عند دمجه مع زيت جوز الهند، الذي يُشاد بفوائده في سحب الزيت ، يمكن أن يعمل الخليط كمبيض طبيعي قوي للأسنان. يتضمن سحب زيت جوز الهند تحريك الزيت في فمك لإزالة البكتيريا وتعزيز صحة الأسنان واللثة.
- لتحضير معجون تبييض الأسنان هذا
- امزجي زيت جوز الهند مع الكركم لتكوين قوام يشبه المعجون .
- افركي الخليط بلطف على أسنانك واتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه جيدًا.
- تذكري أن الكركم يمكن أن يترك بقعًا، لذا من المهم استخدام هذا المعجون باعتدال وليس بشكل متكرر لتجنب تغير اللون.
- يمكن أن يكون هذا العلاج الطبيعي إضافة رائعة لروتين العناية بالفم، حيث يوفر فوائد تبييض الأسنان وصحة الفم .
