فيديو طريقة عمل سكراب طبيعي لتقشير القدمين
من المسلم به أننا جميعًا مذنبون لعدم إعطاء أقدامنا الرعاية والاهتمام الكافيين يعد الحصول على باديكير بانتظام أمرًا رائعًا ، لكن تقشير قدميك باستخدام مقشر القدم هو طريقة أخرى للتخلص من الأوجاع والآلام والالتهابات وحتى جفاف الجلد والحصول على أقدام ناعمة وصحيةفي هذه المقالة ، سنكشف عن ثمانية مقشرات سهلة للقدم يمكنك صنعها في المنزل لتدليل تلك الأقدام المتعبة والشعور بالاسترخاء في أي وقت من الأوقات ولكن قبل الانتقال إلى ذلك ، دعنا نلقي نظرة على جميع فوائد استخدام مقشر القدم.
فوائد استخدام مقشر القدم
- يعزز الدورة الدموية ويخفف الألم
- يزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة
- يريح قدميك وجسمك وعقلك
- يهدئ الانزعاج الناجم عن الأحذية
- يحسن نسيج جلد قدميك
- يضيء ويفتح أظافر القدم الداكنة
- يمنع تكوين الجلد الصلب
طريقة عمل سكراب طبيعي لتقشير القدمين
هناك الكثير من المقشرات الطبيعية المفيدة للقدم ، وأكثر المكونات استخدامًا هي الملح والسكر ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام دقيق الشوفان أو القهوة المطحونة أو معجون اللوز لهذا الغرض.
سكراب القهوة لليدين و القدمين
هل تحب شرب القهوة الطازجة في الصباح لبدء يومك؟ حسنًا ، إليك نصيحة ، لا ترمي القهوة المطحونة في سلة المهملات ، لأنها مفيدة جدًا يمكن تحويله بسهولة إلى مقشر لتقشير وتدليل قدميك .
- اخلطي كميات متساوية من القهوة المطحونة مع السكر
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- امزجي جيدًا وافركي العجينة على قدميك بحركات دائرية لطيفة ، مع إيلاء اهتمام خاص للكاحلين والكعبين.
- يغسل بعد بضع دقائق.
مقشر السكر البني للقدمين
حبيبات السكر البني ناعمة ورقيقة ، مما يعني أنها تذوب وترطب بشرتك بسهولة ، مما يجعلها ناعمة ومغذية لفترة أطول وهي واحدة من أسهل مقشرات القدم ، ستشكرك قدميك بعد جلسة تقشير باستخدام هذا المقشر.
- في وعاء نضيف أربع ملاعق كبيرة من السكر البني وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز
- إذا كان لديك أي بتلات زهور معطرة من حديقتك ، فسحقها وأضفها إلى المزيج أيضًا.
- قم بتدليك قدميك باستخدام هذا ، وسوف يريح قدميك وحواسك ويقلل من التوتر.
سكراب العسل والليمون للقدمين
يمكن صنع مقشر للقدمين بأي شيء تقريبًا ، طالما أنك تستخدم مقشرًا واحدًا ومكونًا مغذيًا لتحضير مقشر القدم المصنوع يدويًا ، يعمل مقشر العسل والليمون على تفتيح القدمين مع الحفاظ على ترطيبهما أفضل وقت لاستخدامه هو قبل النوم.
- اخلطي كميات متساوية من ملح إبسوم والسكر وزيت جوز الهند
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وخمس قطرات من عصير الليمون الطازج أو زيت الليمون العطري.
- ضعي المعجون على قدميك لترطيبهما جيدًا.
مقشر صودا الخبز للقدمين
كل ما تحتاجه قدميك بعد يوم متعب هو مقشر صودا الخبز المهدئ للاسترخاء وتجديد شبابها يمكن أن يخفف أيضًا من الحكة والطفح الجلدي نوصي باستخدام مقشر القدم هذا خلال موسم الرياح الموسمية عندما تكون قدميك عرضة للعدوى.
- في وعاء ، خذ ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز وأضف ملعقة كبيرة من الماء لتحضير عجينة سميكة.
- ضعيه على قدميك ودلكي بلطف لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز إلى حوض من الماء الدافئ ونقع قدميك فيه.
سكراب النعناع لتقشير القدمين
يحتوي النعناع على خصائص علاجية ومغذية تساعد في معالجة الكعب المتشقق وجفاف القدمين لعمل مقشر للقدم بالنعناع ، اتبع التعليمات أدناه.
- خذ أربع ملاعق كبيرة من السكر البني وأضف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ثم أضف بضع قطرات من زيت النعناع.
- اعطيه مزيجًا جيدًا وضعيه على قدميك ، ودلكي لمدة خمس دقائق
- اتركيه لمدة خمس دقائق أخرى ، قبل غسله.
مقشر الشوفان للقدم
إن الملمس الخشن لدقيق الشوفان يجعله مكونًا ممتازًا للتقشير يتم استخدامه في عدد من مقشرات الوجه أيضًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة بلطف وفعالية ، يحتوي مقشر الشوفان للقدم هذا أيضًا على القدرة على تهدئة البشرة الجافة التي تعاني من الحكة .
- أضف ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من صودا الخبز وماء كافٍ لتشكيل عجينة سميكة.
- امزج جميع المكونات معًا وقم بتدليك قدميك باستخدام هذا المعجون لمدة 10 دقائق.
- اغسله واتبعه بمرطب.
مقشر الملح وزيت جوز الهند للقدمين
أولئك الذين يعانون من الكعب الجاف والمتشقق سيستفيدون بشكل خاص من مقشر القدم هذا في حين أن الملح مقشر رائع ، إلا أن زيت جوز الهند له خصائص مغذية مذهلة ستشفي وتحول قدميك.
- لكل كوب من الملح ، أضف ربع كوب من زيت جوز الهند وبضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
- تخلط جيدا وتخزينه في وعاء لبضعة أيام قبل استخدامه.
- اخرجي كمية صغيرة ودلكي قدميك ببطء للاسترخاء وتحسين الدورة الدموية.
- اغسلي المقشر بعد بضع دقائق.
مقشر الحليب والسكر للقدمين
الحليب غني بحمض اللاكتيك ، الذي يساعد على تكسير خلايا الجلد الميتة بحيث يمكن رفعها بسهولة للكشف عن الجلد الناعم والمتوهج تحتها ، يزيل السكر تراكم الجلد الميت ويزيل الشوائب العميقة ليمنحك أقدام ناعمة ناعمة الملمس
- اخلطي كميات متساوية من الحليب والماء ، ويفضل كوبين من كل منهما ، وأضيفيه إلى حوض باديكير أو حوض بلاستيكي كبير بما يكفي لنقع قدميك.
- احتفظ بقدميك فيه لمدة 15 دقيقة ثم أزلها وافركها باستخدام مزيج من السكر وزيت جوز الهند.
- اغسلي واستخدمي كريم القدم المغذي وارتدي الجوارب لحبس الرطوبة فيها.
