فيديو دعاء لاختبار القدرات

اذا كنت علي أبواب الامتحانات فامنح نفسك أفضل فرصة مع هذه النصائح العشرة الأولى للدراسة ، وحاول ألا تدع التوتر يؤثر عليك

النصائح العشرة قبل الاختبار

• امنح نفسك الوقت الكافي للدراسة
  • لا تترك الأمر حتى اللحظة الأخيرة في حين يبدو أن بعض الطلاب ينجحون في استكمال المعلومات في اللحظة الأخيرة
  • إلا أنه من المقبول على نطاق واسع (بالنسبة لمعظمنا) أن هذه ليست الطريقة الأفضل للاختبار.
  • للمساعدة في تنظيم إدارة وقتك ، قم بإعداد جدول زمني لدراستك.
  • قم بتدوين عدد الاختبارات التي لديك والأيام التي يتعين عليك أداءها فيها ثم قم بتنظيم دراستك وفقًا لذلك.
  • قد ترغب في منح بعض الاختبارات وقتًا أطول للدراسة من غيرها لذا ابحث عن التوازن الذي تشعر بالارتياح تجاهه.
• تنظيم مساحة الدراسة الخاصة بك
  • تأكد من أن لديك مساحة كافية لنشر كتبك المدرسية وملاحظاتك.
  • هل حصلت على ما يكفي من الضوء؟ هل كرسيك مريح؟ هل ألعاب الكمبيوتر الخاصة بك بعيدة عن الأنظار؟
  • حاول التخلص من جميع عوامل التشتيت، وتأكد من أنك تشعر بالراحة والقدرة على التركيز قدر الإمكان.
  • بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يعني هذا الصمت التام تقريبًا، وبالنسبة للآخرين، تساعد الموسيقى الخلفية .
  • يحتاج البعض منا إلى كل شيء مرتبًا ومنظمًا تمامًا من أجل التركيز، بينما يزدهر الآخرون في بيئة أكثر ازدحامًا. فكر في ما يناسبك، وخذ الوقت الكافي لإنجازه بشكل صحيح.
• استخدم المخططات الانسيابية والرسوم البيانية
  • يمكن أن تكون المساعدات البصرية مفيدة حقًا عند المراجعة.
  • في بداية الموضوع، تحدي نفسك بكتابة كل ما تعرفه بالفعل عن الموضوع - ثم قم بإبراز أين تكمن الفجوات.
  • مع اقتراب الامتحان، قم بتكثيف ملاحظات المراجعة الخاصة بك في رسوم بيانية من صفحة واحدة.
  • إن تدوين أفكارك بهذا الشكل المختصر يمكن أن يساعدك على تذكر كل ما تحتاج إلى معرفته بسرعة أثناء الاختبار.
• التدريب على الامتحانات القديمة
  • إحدى الطرق الأكثر فعالية للتحضير للامتحانات هي التدرب على أخذ الإصدارات السابقة.
  • يساعدك هذا على التعود على صيغة الأسئلة، وإذا خصصت وقتًا لنفسك، فقد يكون هذا أيضًا ممارسة جيدة للتأكد من أنك تقضي القدر المناسب من الوقت في كل قسم.
• اشرح إجاباتك للآخرين
  • ليس من الضروري أن يكون الآباء والإخوة والأخوات الصغار مزعجين في وقت الامتحان.
  • استخدامها لصالحك. اشرح لهم إجابة السؤال.
  • سيساعدك ذلك على توضيح الأمر في ذهنك، وكذلك تسليط الضوء على المجالات التي تحتاج إلى المزيد من العمل فيها.
• خذ فترات راحة منتظمة
  • على الرغم من أنك قد تعتقد أنه من الأفضل الدراسة لأكبر عدد ممكن من الساعات، إلا أن هذا قد يؤدي في الواقع إلى نتائج عكسية.
  • إذا كنت تتدرب لسباق الماراثون ، فلن تحاول الركض 24 ساعة في اليوم. وبالمثل، أظهرت الدراسات أنه من أجل الاحتفاظ بالمعرفة على المدى الطويل، فإن أخذ فترات راحة منتظمة يساعد حقًا.
• تناول طعام صحي
  • قد تشعر أنك تستحق علاجًا، أو أنه ليس لديك الوقت لطهي الطعام، ولكن ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير حقيقي على مستويات الطاقة والتركيز، لذا ابتعد عن الوجبات السريعة.
  • حافظ على تغذية جسمك وعقلك جيدًا عن طريق اختيار الأطعمة المغذية التي ثبت أنها تساعد على التركيز والذاكرة، مثل الأسماك والمكسرات والبذور واللبن والتوت.
  • وينطبق الشيء نفسه في يوم الامتحان - تناول وجبة جيدة قبل الاختبار، تعتمد على الأطعمة التي ستوفر إطلاقًا بطيئًا للطاقة طوال الوقت. قد يبدو السكر جذابًا، لكن مستويات الطاقة لديك ستنخفض بعد ساعة.
• اشرب الكثير من الماء
  • كنصيحة أخيرة، تذكر أن شرب الماء بشكل جيد أمر ضروري لكي يعمل دماغك بأفضل حالاته.
  • تأكد من الاستمرار في شرب الكثير من الماء طوال فترة المراجعة، وكذلك في يوم الامتحان.
• استعن بالله وادعو الله بقلب متيقن بالاجابة

دعاء لاختبار القدرات

• اللهم افتح لنا ابواب رحمتك وافتح لنا كنز علمك برحمتك يا أرحم الراحمين منها
• اللهم افتح علينا فتوح العارفين
• اللهم ييسر لي أمر واشرح لي صدري واجعل الصعب سهلا
• اللهم احفظ لي ما حفظته يارب ورده عند الحاجة اليه وذكرني اذا نسيت برحمتك يارب
• اللهم اني اسالك فهم النبين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين اللهم اجعل السنتا عامرة بذكرك وقوبنا بخشيتك
• اللهم إنني أرجو رحمتك ، فلا تكلمي لنفسي ولو طرفة عين ، واصلح لي كل شئوني برحمتك يالله
• اللهم لا صعب الا جعلته سهلا وانك ان شئت تجعل الحزن سهلا
• اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لاَ يَنْفَعُ وَمِنْ قَلْبٍ لاَ يَخْشَعُ وَمِنْ نَفْسٍ لاَ تَشْبَعُ وَمِنْ دَعْوَةٍ لاَ يُسْتَجَابُ لَهَا
• اللهم اني أسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به استجبت ان تستجيب دعائي وتوفقنا لما تحبه وترضي
• اللهم اني اسالك برحمتك التي وسعت كل شئ ان تجعل الامتحان سهل يسير علي وان تذكرني اذا نسيت
• اللهم اغدق بكرمك عليهم بكل نجاح وكل صلاح وكل فلاح واجعلهم من الصابرين في كل ابتلاء و الصامدين لكل عداء، اللهم اجعل امتحانات كل اولاد المسلمين تتوج بالفوز بعد كل عناء .
• اللهم ثبت قلوبأبنائنا على الايمان وبايمانهم أعنهم على النجاح و بنجاحهم أعنهم على نصرة المسلمين .اللهم بيديك كل الأمر فلا تكلهم لغيرك لا مجير لهم من غياهب الدهر سوى نور هدايتك اللهم اهدهم لما تحب و ترضى .