فيديو ما هو عامل الحماية من الشمس SPF؟
لا بد أن الجميع استخدموا واقي الشمس في حياتهم، وإذا لم تكن قد فعلت ذلك، فعليك استخدامه الآن. للاستمتاع بالنزهات بحرية دون أي خوف من أشعة الشمس الضارة؛ الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء والتلوث أيضًا
يجب عليك استخدام جل واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية جيد من الشمس (SPF). سيحمي بشرتك من حروق الشمس والسُمرة والشيخوخة الضوئية والبشرة الباهتة والتهاب الجلد.
تحتوي واقيات الشمس على رقم مكتوب على العبوة باسم عامل الحماية من الشمس، أي عامل حماية من الشمس 15 أو 20 أو 30 أو 50. هل تساءلت يومًا ماذا يعني هذا وما أهميته؟
ما هو عامل الحماية من الشمس SPF؟
يتم تصنيع واقيات الشمس على أساس حسابات علمية تُعرف باسم عامل الحماية من الشمس، وهو مقياس الحماية التي يوفرها واقي الشمس من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما يخبرك عامل الحماية من الشمس بالوقت الذي يجب فيه وضع واقي الشمس مرة أخرى.
يمكن أن يتراوح عامل الحماية من الشمس من 1 إلى 90. وتظهر مستويات مختلفة من الحماية من الشمس على النحو التالي:
- حماية منخفضة: توفر واقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس 15 أو أقل والمُشار إليها بـ 6 أو 10 (اعتمادًا على العامل من 6-9.9 أو 10-14.9) حماية منخفضة.
- حماية متوسطة: توفر واقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس SPF 15 وحتى 30 والتي تحمل علامة 15 أو 20 أو 25 (اعتمادًا على العامل من 15 إلى 19.9 أو 20 إلى 24.9 أو 25 إلى 29.9) حماية متوسطة.
- حماية عالية: توفر واقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس SPF 30 حتى 50 (اعتمادًا على العامل من 30 إلى 49.9 أو 50 إلى 59.9) حماية عالية
- حماية عالية جدًا: توفر واقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس SPF أعلى من 50 والمُشار إليها بـ 50+ (يتم قياسها عند 60) حماية عالية جدًا.
متى يجب إعادة وضع واقي الشمس؟
إذا تعرضت لأشعة الشمس والتلوث لفترة أطول، فأنت بحاجة إلى إعادة وضع واقي الشمس. فيما يلي الوقت الذي يجب إعادة وضع واقي الشمس فيه وفقًا لمعامل الحماية من الشمس:
عامل الحماية من الشمس | إعادة وضع واقي الشمس |
---|---|
15 | بعد ساعة واحدة |
30 | بعد ساعتين |
50 | بعد 4 ساعات |
70 | بعد 6 ساعات |