فيديو حقائق مثيرة عن التثاؤب لم تعرفها من قبل
التثاؤب هو إجراء مألوف وتلقائي ولا يمكن السيطرة عليه لدرجة أنك ربما لم تتوقف أبدًا عن التفكير في مكوناته تفتح فمك على نطاق واسع، وتأخذ نفسًا عميقًا، ثم تزفره ببطء على الفور. يمكنك أيضًا أن تغلق عينيك بقوة، مما يتسبب في تدمعهما. في معظم الحالات، يشعر الناس براحة أكبر مباشرة بعد التثاؤب.
ما هو التثاؤب؟
التثاؤب هو رد فعل تطوري قديم نتشاركه مع الكثير من الحيوانات - ليس فقط الثدييات ولكن أيضًا الطيور والزواحف والأسماك. يبدأ البشر التثاؤب في الرحم عند الأسبوع الحادي عشر من الحمل تقريبًا ومع ذلك، فإننا لا نشعر بالحاجة إلى التثاؤب عندما يفعل الآخرون ذلك حتى سن الرابعة أو الخامسة تقريبًا وهذا يدل على أن هناك نوعين من التثاؤب – العفوي والمعدي – وكل منهما يحتاج إلى تفسير منفصل. على الرغم من أن لدينا بعض الأفكار الواعدة، إلا أن التثاؤب لا يزال يمثل لغزًا.
أسباب التثاؤب
- نميل إلى التفكير في التثاؤب كعلامة على التعب أو الملل
- ربما يفسر هذا التصور الشائع بأنه وسيلة لتوصيل المزيد من الأكسجين إلى الدم لزيادة اليقظة.
- ومع ذلك، عندما اختبر عالم النفس روبرت بروفين في جامعة ميريلاند هذه الفكرة، وجد أنها لا تصمد - وكان الناس على الأرجح يتثاءبون عندما تنفس الهواء الغني بالأكسجين.
- اتضح أن معظم التثاؤب التلقائي يحدث في الواقع عندما نستعد لممارسة نشاط مثل التمرين أو الأداء أو الامتحان، أو ببساطة عندما نستيقظ.
- وقد أدى ذلك إلى فكرة أن التثاؤب يساعدنا على الاستعداد عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. ليس من الواضح كيف يمكن أن ينجح ذلك بالضبط، ولكنه يتوافق مع ملاحظة أن تتثاءب بعض الأسماك تحسبًا للقتال.
- الاحتمال الآخر هو أن التثاؤب يبرد الدماغ.
- ظهرت هذه الفكرة من ملاحظة أن الأشخاص يتثاءبون بشكل أقل بكثير عندما تم تبريد رؤوسهم بواسطة الكمادات الباردة.
- تنظيم درجة الحرارة أمر بالغ الأهمية للأداء الفسيولوجي. يتم التحكم فيه من خلال منطقة في الدماغ تسمى منطقة ما تحت المهاد، وتتضمن إنتاج الأدرينالين والكورتيزول، وهي الهرمونات التي تزيد من اليقظة وتساعدنا على التعامل مع التوتر.
- قد يفسر هذا أيضًا سبب تثاؤب الأشخاص غالبًا عند الشعور بالقلق - كما تفعل القرود.
- التثاؤب يعادل الضغط في أذنيك.
- يميل الأشخاص إلى التثاؤب عندما يكونون في طائرة أو سيارة يتغير ارتفاعها بشكل كبير. القيام بذلك يساعد على تعويض التغير في ضغط الهواء.
- التثاؤب يعالج احتياجات الجهاز التنفسي.
- يؤدي التثاؤب إلى امتصاص المزيد من الأكسجين ورفع معدل ضربات القلب .
- لذلك، يعتقد بعض الخبراء أن هذا الإجراء مصمم جزئيًا للمساعدة في إزالة السموم من الدم وزيادة تدفق الأكسجين الطازج.
- التثاؤب يمدد الرئتين وعضلات القفص الصدري. قد يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب. قد تساعد هذه الإجراءات المتخذة معًا في تعزيز يقظتك.
- التثاؤب هو علامة على أن حالة دماغك أو جسدك تتغير.
- غالبًا ما يتثاءب الأشخاص قبل وقت النوم, عند الشعور بالملل، أو بعد ممارسة الرياضة. وهذا ما دفع الباحثين إلى الاعتقاد بأن التثاؤب يلعب دورًا في الانتقال من حالة إلى أخرى.
لماذا يعد التثاؤب معديًا؟
على غرار الغموض الذي يكتنف سبب التثاؤب، فإن الخبراء أيضًا ليسوا متأكدين حقًا من سبب كون التثاؤب معديًا إلى هذا الحد ، التثاؤب هو إشارة واستجابة اجتماعية ، التثاؤب هو الطريقة التي يشير بها الناس لبعضهم البعض حول حالة اليقظة لديهم. إذا تثاءبت بعد أن قام شخص آخر بذلك، فربما تظهر تعاطفك معه.
