مايو 8, 2024

طريقة عمل شوربة الجزر واللفت بالكريمة

فيديو طريقة عمل شوربة الجزر واللفت بالكريمة

يعد حساء اللفت النباتي الغني والكريمي مع الجزر وجبة لذيذة ومريحة ورائعة لصنعها بكميات كبيرة وتجميدها.

طريقة عمل شوربة الجزر واللفت بالكريمة

 شوربة الجزر واللفت بالكريمة
شوربة الجزر واللفت بالكريمة

المكونات

  • 4 جزرات كبيرة
  • 1 بطاطا
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 كراث
  • 2 فص ثوم ، مفروم
  • 3 حبات لفت متوسطة ، مفرومة
  • الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
  • 2 كوب مرق خضار أو ماء
  • 1 كوب كريمة ثقيلة
  • بقدونس مفروم ، للتزيين

تعليمات التحضير

  • اجلب وعاء من الماء ليغلي يُقطع الجزر والبطاطس ويُطهى لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الجزر.
  • في هذه الأثناء، قم بتقطيع الكراث إلى شرائح وإزالة نهاية الورقة الخضراء الداكنة ونهاية الجذر (استخدم فقط الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة).
  • سخني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة وأضيفي الكراث طهي لمدة 4-5 دقائق.
  • يُضاف الثوم ويُطهى لمدة 30 ثانية أخرى حتى تفوح رائحته.
  • يُضاف اللفت ويُطهى لمدة 5 دقائق أخرى. أخيرًا، أضيفي الجزر والبطاطس المطبوخة واطهيهما لبضع دقائق إضافية. اضف الملح والفلفل للمذاق.
  • ننقل الخضار إلى الخلاط ونضيف المرق حتى المخلوطة جيدا.
  • اسكبي الخليط في الوعاء الفارغ الذي استخدمته لسلق الجزر.
  • أضيفي الكريمة الثقيلة وأضيفي المزيد من الملح والفلفل إذا لزم الأمر
  • يُغلى المزيج ثم يُرفع عن النار تقدم مزينة ببعض البقدونس المفروم.