فيديو استخدامات زيت اللبان العطري
تم استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت اللبان منذ آلاف السنين لخصائصها العلاجية والشفائية كجزء من ممارسة العلاج بالروائح يتم الحصول عليها من أوراق أو سيقان أو جذور النباتات المعروفة بخصائصها الصحية.
ما هو زيت اللبان العطري؟
- زيت اللبان هو زيت أساسي متعدد الاستخدامات وقوي وله تاريخ غني ومجموعة واسعة من التطبيقات في الصحة والجمال والروحانية.
- من خلال فهم فوائده العديدة، وإرشادات الاستخدام المناسبة، والمفاهيم الخاطئة المحتملة، يمكنك إطلاق العنان لقوة زيت اللبان وتعزيز رفاهيتك بشكل عام.
- احتضن سحر هذا الزيت القديم واختبر خصائصه المعززة للحياة بنفسك!
- اللبان قوي بسبب مكونه النشط الرئيسي، حمض البوزويليك، الذي له بنية مشابهة للهرمونات مثل التستوستيرون وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة لالتهاب المفاصل.
فوائد زيت اللبان العطري
- يساعد في تقليل ردود أفعال التوتر والمشاعر السلبية
- عند استنشاق زيت اللبان، تبين أنه يقلل من معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- لديه قدرات مضادة للقلق والاكتئاب ، ولكن على عكس الأدوية الموصوفة، ليس له آثار جانبية سلبية أو يسبب النعاس غير المرغوب فيه.
- يساعد على تعزيز وظيفة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض
- يمكن استخدامه لمنع تكوّن الجراثيم على الجلد أو الفم أو في منزلك هذا هو السبب الذي يجعل الكثير من الناس يختارون استخدام اللبان للتخفيف من مشاكل صحة الفم بشكل طبيعي.
- قد تساعد الصفات المطهرة لهذا الزيت على منع حدوث التهاب اللثة، ورائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان، وآلام الأسنان، وتقرحات الفم وغيرها من الالتهابات
- قابض ويمكن أن يقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة
- اللبان هو عامل مطهر ومطهر له تأثيرات مضادة للميكروبات له القدرة على القضاء على جراثيم البرد والإنفلونزا من المنزل والجسم بشكل طبيعي
- ويمكن استخدامه بدلاً من المنظفات المنزلية الكيميائية.
- يحمي البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة
- تشمل فوائد اللبان القدرة على تقوية البشرة وتحسين لونها، ومرونتها، وآليات الدفاع ضد البكتيريا أو العيوب، والمظهر مع تقدم الشخص في السن.
- قد يساعد في توحيد لون البشرة ورفعها، وتقليل ظهور الندبات وحب الشباب، وعلاج الجروح .
- قد يكون مفيدًا أيضًا لتلاشي علامات التمدد، وندبات الجراحة أو العلامات المرتبطة بالحمل، وشفاء الجلد الجاف أو المتشقق.
- قد يساعد في توازن الهرمونات وتحسين الخصوبة
- قد تشمل فوائد زيت اللبان تقليل الأعراض المرتبطة بالحيض وانقطاع الطمث عن طريق موازنة مستويات الهرمونات
- تم استخدامه للمساعدة في تخفيف الألم والتشنجات والصداع وتقلب المزاج والغثيان
- قد يساعد زيت اللبان أيضًا في تنظيم إنتاج هرمون الاستروجين وقد يقلل من خطر تطور الورم أو الكيس لدى النساء قبل انقطاع الطمث.
- يسهل عملية الهضم
- يساعد اللبان الجهاز الهضمي على التخلص من السموم بشكل صحيح وإنتاج حركات الأمعاء.
- تشير الأبحاث إلى أنه قد يساعد أيضًا في تقليل الألم والتشنج في المعدة
- وتخفيف الغثيان، وطرد الماء الزائد من البطن الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ، وحتى تخفيف آلام المعدة المرتبطة بالدورة الشهرية.
- يقوم بذلك عن طريق تسريع إفراز الإنزيمات الهاضمة، وزيادة إنتاج التبول، وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي والمساعدة على تحسين الدورة الدموية
- يعمل كمساعد على النوم
- تشمل استخدامات اللبان خفض مستويات القلق والتوتر المزمن الذي يمكن أن يبقيك مستيقظًا في الليل. يحتوي على رائحة مهدئة يمكن أن تساعدك بشكل طبيعي على النوم.
- يساعد مساعد النوم الطبيعي هذا على فتح ممرات التنفس، ويسمح لجسمك بالوصول إلى درجة حرارة النوم المثالية ويمكنه التخلص من الألم الذي يبقيك مستيقظًا،
- يساعد على تقليل الالتهاب والألم
- لقد ثبت في الدراسات أن اللبان يمنع إنتاج الجزيئات الالتهابية الرئيسية المرتبطة بحالات مثل التهاب المفاصل والربو واضطرابات الأمعاء المؤلمة مثل القولون العصبي
- يمكن أن يكون مفيدًا في المساعدة على منع انهيار أنسجة الغضروف وقد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من مستويات الالتهابات الخطيرة والمؤلمة
- مما يجعله خيار علاج طبيعي للحالات المرتبطة بالألم التي تؤثر على العضلات والمفاصل والأوتار.
كيفية استخدام زيت اللبان
يتم استخدام زيت اللبان إما عن طريق استنشاق الزيت أو امتصاصه من خلال الجلد، وعادةً ما يتم مزجه مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا
- هل تريد أن تعرف كيفية استخدام زيت اللبان لتخفيف التوتر؟
- ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى حمام ساخن.
- يمكنك أيضًا إضافة اللبان إلى موزع الزيت أو المرذاذ للمساعدة في مكافحة القلق والاستمتاع بالاسترخاء في منزلك طوال الوقت.
- يعتقد بعض الناس أن رائحة اللبان يمكن أن تزيد من حدسك واتصالك الروحي.
- منظف منزلي طبيعي
- يعتبر زيت اللبان مطهرًا، مما يعني أنه يساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات من منزلك وتنظيف الأماكن الداخلية.
- يتم حرق النبات عادة للمساعدة في تطهير المنطقة ويستخدم كمزيل طبيعي للروائح الكريهة.
- استخدمه في موزع الزيوت العطرية للمساعدة في تقليل التلوث الداخلي وإزالة الروائح الكريهة وتطهير أي غرفة أو سطح في منزلك.
- منتج النظافة الطبيعية
- نظرًا لخصائصه المطهرة، يعد زيت اللبان إضافة رائعة لأي نظام نظافة للفم ويمكن أن يساعد في علاج البلاك ومشاكل الأسنان الأخرى.
- يمكن أن يساعد في منع مشاكل صحة الأسنان مثل تسوس الأسنان أو رائحة الفم الكريهة أو تسوس الأسنان أو التهابات الفم.
- يمكنك أيضًا التفكير في صنع معجون أسنان خاص بك عن طريق خلط زيت اللبان مع صودا الخبز.
- مضاد للشيخوخة ومحارب للتجاعيد
- يعتبر زيت اللبان العطري مادة قابضة قوية، مما يعني أنه يساعد على حماية خلايا الجلد.
- يمكن استخدامه للمساعدة في تقليل عيوب حب الشباب، وإخفاء مظهر المسام الكبيرة، ومنع التجاعيد، كما أنه يساعد على رفع وشد الجلد لإبطاء علامات الشيخوخة بشكل طبيعي.
- يمكن استخدام الزيت في أي مكان يصبح فيه الجلد مترهلاً، مثل البطن أو الفك أو تحت العينين.
- امزجي ست قطرات من الزيت مع أونصة واحدة من الزيت الحامل غير المعطر، ثم ضعيه مباشرة على الجلد.
- يخفف من أعراض عسر الهضم
- إذا كنت تعاني من أي اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الغازات أو الإمساك أو آلام المعدة أو متلازمة القولون العصبي أو الدورة الشهرية أو التشنجات
- زيت اللبان يمكن أن يساعد في تخفيف الانزعاج الهضمي. يساعد على تسريع عملية هضم الطعام، على غرار الإنزيمات الهاضمة.
- أضف قطرة أو قطرتين من الزيت إلى ثمانية أونصات من الماء أو إلى ملعقة كبيرة من العسل لتخفيف الجهاز الهضمي.
- إذا كنت ستتناوله عن طريق الفم، فتأكد من أنه زيت نقي بنسبة 100%، ولا تتناول العطر أو الزيوت العطرية.
- علاج الندبات أو الجروح أو علامات التمدد أو حب الشباب
- يمكن أن يساعد زيت اللبان في التئام الجروح وقد يقلل من ظهور الندبات .
- وقد يساعد أيضًا في تقليل ظهور البقع الداكنة الناتجة عن عيوب حب الشباب وعلامات التمدد والأكزيما، ويمكن أن يساعد في شفاء الجروح الجراحية.
- امزجي قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت مع زيت أساسي أو لوشن غير معطر، ثم ضعيه مباشرة على الجلد.
- يساعد على تخفيف الالتهابات والألم
- لتحسين الدورة الدموية وتقليل أعراض آلام المفاصل أو آلام العضلات المرتبطة بحالات مثل التهاب المفاصل واضطرابات الجهاز الهضمي والربو،
- حاول تدليك زيت اللبان على المنطقة المؤلمة أو نشره في منزلك.
- يمكنك إضافة قطرة من الزيت إلى الماء المتبخر، ونقع منشفة فيه. ثم ضع المنشفة على جسمك أو على وجهك لاستنشاقها لتقليل آلام العضلات.
- قم أيضًا بتوزيع عدة قطرات في منزلك، أو اجمع عدة قطرات مع زيت ناقل لتدليك العضلات أو المفاصل أو القدمين أو الرقبة.
