يوليو 18, 2024

طريقة تحضير صلصة البيستو بالكوسة

فيديو طريقة تحضير صلصة البيستو بالكوسة

وصفة صلصة البيستو بالكوسة السريعة هذه التي تستغرق 20 دقيقة نباتية وخالية من منتجات الألبان وخالية من الجلوتين ولذيذة للغاية ، الكوسة النيئة والمبشورة والريحان الطازج يمنحان صلصة البيستو الصحية المصنوعة منزليًا مذاقًا منعشًا وكمية سخية من الخضار في كل قضمة ، قدمها مع المعكرونة وأطباق الحبوب وكدهن وصلصة وغير ذلك الكثير!

طريقة تحضير صلصة البيستو بالكوسة

 صلصة البيستو بالكوسة
صلصة البيستو بالكوسة
  • المكونات
    • حوالي 2 كوب من الكوسة النيئة المبشورة (من 3 كوسة صغيرة أو 2 كوسة متوسطة الحجم)
    • 2 كوب ريحان طازج
    • 4 فصوص ثوم كبيرة
    • 1/2 كوب من الجوز الخام
    • 1/2 كوب خميرة غذائية
    • 1/3 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
    • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • تعليمات التحضير
    • اغسل الكوسة وجففها وأزل الأطراف الصلبة.
    • استخدمي ملحق التقطيع الخاص بمحضر الطعام لتقطيع الكوسة.
    • قومي بإزالة الكوسة المقطعة باستخدام ملعقة، ثم ضعيها في وسط منشفة ورقية، ثم اعصريها برفق للتخلص من أي ماء زائد.
    • استخدمي شفرة محضر الطعام العادية. ضعي الكوسة المقطعة داخل المحضرة مع باقي المكونات. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة، مع إضافة التوابل حسب الرغبة.
    • أخرج البيستو من محضرة الطعام وقدمه حسب الرغبة!
  • إذا كنت بحاجة إلى نسخة خالية من المكسرات من هذه الوصفة، يمكنك ببساطة استبدال الجوز ببذور مثل بذور اليقطين أو بذور القنب.

ما هي استخدامات البيستو؟

  • الطريقة الواضحة هي بالطبع مع المعكرونة! يمكنك خلط هذه الصلصة مع أي شكل من أشكال المعكرونة، أو استخدام معكرونة خالية من الجلوتين إذا لزم الأمر.
  • لا تتردد في إضافة بعض الخضروات الإضافية، مثل الطماطم أو حفنة من الجرجير.
  • كما أن طعم البيستو رائع مع أنواع مختلفة من البروتينات، مثل سمك السلمون، أو الروبيان، أو الدجاج، أو البيض (على سبيل المثال فوق البيض المخفوق أو الفريتاتا).
  • أضف مغرفة من البيستو إلى أطباق الحبوب أو السلطات للحصول على نكهة إضافية وبعض الدهون الكريمية الصحية.
  • استخدم البيستو كغموس أو دهن للسندويشات أو الخبز المحمص المفتوح.
  • أضفه إلى البيتزا المصنوعة منزليًا، بدلاً من صلصة الطماطم.
  • يتم تقديمه في وعاء صغير وإضافته إلى طبق اللحوم الباردة أو الجبن

طرق أخرى لاستخدام الكوسة