فيديو لماذا يعتبر اللبأ مهمًا جدًا؟
سواء كنت أمًا أم لا، فمن المحتمل أنك سمعت عن اللبأ ، اللبأ هو غذاء خارق قديم مفيد جدًا لتحسين صحة الأمعاء ، ربما سمعتِ عن اللبأ باعتباره ذهبًا سائلًا - وليس فقط لأنه أصفر اللون! نستكشف سبب كونه طعامًا أوليًا ثمينًا للغاية لمولودك الجديد أثناء الرضاعة الطبيعية
لماذا يعتبر اللبأ مهمًا جدًا؟
اللبأ، أول حليب تنتجه الأم عند بدء الرضاعة الطبيعية، هو الغذاء المثالي للمولود الجديد فهو مركّز للغاية ومليء بالبروتينات والعناصر الغذائية الكثيفة - لذا فإن القليل منه يكفي لفترة طويلة في معدة طفلك الصغيرة ، كما أنه منخفض الدهون، وسهل الهضم، ومليء بالمكونات التي تبدأ نموه بأفضل طريقة ممكنة. وربما الأهم من ذلك، أنه يلعب دورًا حاسمًا في بناء جهازه المناعي.
يبدو اللبأ أكثر سمكًا وأكثر اصفرارًا من الحليب الناضج. كما أن تركيبته مختلفة أيضًا، لأنه مصمم خصيصًا لتلبية احتياجات طفلك حديث الولادة.
فوائد اللبأ للأطفال الرضع
اللبأ يحارب العدوى
- إن ما يصل إلى ثلثي الخلايا الموجودة في اللبأ عبارة عن خلايا دم بيضاء تحمي من العدوى، فضلاً عن مساعدة طفلك على البدء في مكافحة العدوى بنفسه.
- تعتبر خلايا الدم البيضاء مهمة فيما يتعلق بالاستجابات المناعية. فهي توفر الحماية وتتحدى مسببات الأمراض
- بعد أن ترك طفلك حماية جسدك، يحتاج إلى الاستعداد لمواجهة تحديات جديدة في العالم من حوله.
- تنتج خلايا الدم البيضاء في اللبأ أجسامًا مضادة يمكنها تحييد البكتيريا أو الفيروسات.
- هذه الأجسام المضادة فعالة بشكل خاص ضد اضطرابات المعدة والإسهال - وهو أمر مهم للأطفال الصغار الذين لديهم أمعاء غير ناضجة.
يدعم الجهاز المناعي ووظيفة الأمعاء لدى طفلك
- إن لبن الأم غني بشكل خاص بأجسام مضادة أساسية تسمى sIgA. وهي تحمي طفلك من الأمراض، ليس عن طريق المرور إلى مجرى دمه، بل عن طريق تبطين الجهاز الهضمي
- الجزيئات التي وفرت دفاعًا مناعيًا ضد العدوى لدى الأم تنتقل في دمها إلى الثدي، وتتحد معًا لتكوين sIgA، ويتم إفرازها في لبن الأم"،
- يتركز هذا sIgA في بطانة المخاط في أمعاء الطفل والجهاز التنفسي، مما يحميه من الأمراض التي أصيبت بها الأم بالفعل"
- يحتوي اللبأ أيضًا على مكونات مناعية أخرى وعوامل نمو تحفز نمو الأغشية المخاطية الواقية في أمعاء طفلك.
- وبينما يحدث ذلك، تعمل البريبايوتيك الموجودة في اللبأ على تغذية البكتيريا "الجيدة" في أمعاء طفلك وتكوينها .
يساعد اللبأ على منع اليرقان
- بالإضافة إلى الحماية من اضطرابات المعدة، يعمل اللبأ كملين يجعل طفلك حديث الولادة يتبرز بشكل متكرر. يساعد هذا في إفراغ أمعائه من كل ما تناوله أثناء وجوده في الرحم، في صورة العقي - براز داكن ولزج.
- كما أن كثرة التبرز تقلل من خطر إصابة الرضيع باليرقان عند حديثي الولادة. يولد طفلك بمستويات عالية من خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمه.
- وعندما تتحلل هذه الخلايا، يساعد الكبد في معالجتها، مما يخلق منتجًا ثانويًا يسمى البيليروبين. إذا لم يكن كبد طفلك متطورًا بما يكفي لمعالجة البيليروبين، فإنه يتراكم في نظامه، مما يسبب اليرقان
- تساعد الخصائص الملينة للبن اللبن طفلك على طرد البيليروبين في برازه.
الفيتامينات والمعادن الموجودة في اللبأ
- إن الكاروتينات وفيتامين أ الموجودان في اللبأ هما اللذان يعطيانه اللون الأصفر المميز.
- فيتامين أ مهم لرؤية طفلك (نقص فيتامين أ هو أحد الأسباب الرئيسية للعمى في جميع أنحاء العالم) بالإضافة إلى الحفاظ على صحة جلده وجهازه المناعي
- عادة ما يولد الأطفال باحتياطيات منخفضة من فيتامين أ، لذا فإن اللبأ يساعد في تعويض النقص.
- تعتبر الأيام الثلاثة الأولى أو نحو ذلك وقتًا حاسمًا لتأسيس الرضاعة الطبيعية
- يحتوي اللبأ أيضًا على معادن غنية، مثل المغنيسيوم الذي يدعم قلب طفلك وعظامه؛ والنحاس والزنك، اللذين يساعدان في تطوير جهازه المناعي.
- كما يساعد الزنك أيضًا في نمو الدماغ، حيث يحتوي اللبأ على كمية من الزنك تعادل أربعة أضعاف الكمية الموجودة في الحليب الناضج لدعم دماغ طفلك حديث الولادة الذي ينمو بسرعة.
يساعد اللبأ طفلك على النمو والتطور
- يحتوي لبن الثدي على العديد من المكونات الأخرى التي تدعم نمو طفلك وتطوره. ولا يزال العلماء يعملون على تحديد الدور الذي تلعبه بعض هذه المكونات.
- يحتفظ اللبأ بنفس التركيبة حتى حوالي 30 ساعة بعد الولادة وهو يحتوي على نسبة عالية نسبيًا من البروتين لأن جميع الأجسام المضادة الموجودة فيه عبارة عن بروتينات.
- كما يحتوي على نسبة منخفضة نسبيًا من اللاكتوز [سكر الحليب]، والدهون ذات تركيبة مختلفة عن تلك الموجودة في الحليب الناضج".
- وبما أن اللبأ له تركيبة مشابهة للسائل الأمنيوسي (الذي يبتلعه طفلك ويخرجه في رحمك)، فهو تسهيل مثالي لانتقاله إلى العالم الخارجي
تعتبر الأيام الثلاثة الأولى أو نحو ذلك من الأوقات الحاسمة في إرساء الرضاعة الطبيعية. وإذا تمكنت من القيام بالأمور على النحو الصحيح خلال هذه الفترة، فمن المرجح أن تحصلي على إرضاع جيد وأن ينمو الطفل بشكل جيد".
