فيديو 10 مشروبات من ستاربكس تحتوي على أقل من 10 جرام من السكر
أطفئ رغبتك في تناول الكافيين بينما تحافظ على صحتك مع مشروبات ستاربكس قليلة السكر! دعونا نكون صادقين، معظم عناصر قائمة ستاربكس تحتوي على كمية كبيرة من السكر ونسبة عالية من السعرات الحرارية.
10 مشروبات من ستاربكس تحتوي على أقل من 10 جرام من السكر
كافيه أمريكانو
- بالنسبة لعشاق القهوة الذين يبحثون عن تقليل تناول السكر، فإن مشروب Caffè Americano هو خيار رائع.
- فهو مصنوع ببساطة من جرعات الإسبريسو والماء الساخن، ولا يحتوي هذا المشروب الأساسي على سكريات مضافة.
- يقدم الأمريكانو نكهة إسبريسو غنية وناعمة لا تطغى عليها المحليات.
- يحتوي الحجم الكبير على كمية كبيرة من الكافيين تصل إلى 225 ملجم من ثلاث جرعات من الإسبريسو.
- اشربه أسودًا لتجربة نكهة الإسبريسو الكاملة في شكله غير المحلى.
قهوة ستاربكس بلوند إسبريسو أمريكانو مثلجة
- مشروب ستاربكس المنعش والمبرد هذا يتميز بالبساطة، فهو يحتوي على جرعات من الإسبريسو الأشقر الناعم مع الحليب ويقدم فوق الثلج.
- النتيجة هي قهوة مثلجة خفيفة وحلوة قليلاً بدون إضافة سكر. إنها طريقة منعشة للحصول على جرعة الكافيين التي تحتاجها.
- يمكنك إضافة القليل من النصف والنصف إذا كنت تريد لمسة من الكريمة مقابل 2 جرام فقط من السكر.
- ولإضفاء لمسة من النكهة، يمكنك تخصيصها ببعض شراب الفانيليا الخالي من السكر أو القليل من المُحلي الصناعي مثل سبليندا.
قهوة مثلجة
- يقدم ستاربكس طرقًا لا حصر لها لتخصيص القهوة المثلجة الخاصة بك.
- تحتوي السلسلة على نوعين من الشراب الخالي من السعرات الحرارية، شراب الفانيليا وشراب القرفة، لإضفاء الحلاوة بدون سكر إلى قهوتك المثلجة.
- أو يمكنك أيضًا اختيار ضخة واحدة أو اثنتين من شراب آخر مثل شراب السكر البني أو شراب البندق أو شراب النعناع أو شراب التوت. تذكر فقط أن كل ضخة تحتوي على حوالي 10 جرامات من السكر.
إسبرسو كون بانا
- للحصول على قهوة إسبريسو أكثر اعتدالاً، يعد Espresso Con Panna خياراً يستحق الرغبة فيه.
- يمزج هذا المزيج الفريد بين الإسبريسو والكريمة المخفوقة للحصول على تجربة نكهة لا تُنسى.
- لكن لا تقلق، فهو لا يزال منخفض الدهون والسعرات الحرارية والسكر. مع 35 سعرة حرارية فقط لكل وجبة، و2.5 جرام من الدهون، وصفر سكر مضاف، يمكنك الاستمتاع به دون الإفراط في تناوله.
إسبريسو ماكياتو
- الإسبريسو ماكياتو هو مشروب إيطالي كلاسيكي مع ملعقة كبيرة من الحليب المبخر والرغوة البيضاء في الأعلى.
- تحتوي نسخة ستاربكس على جرعتين قويتين من الإسبريسو، واثنين في المائة من الحليب للحصول على قوام كريمي، وغطاء خفيف ورغوي.
- على عكس مشروب الكراميل الماكياتو الحلو، يحتوي هذا المشروب على عدد قليل من السعرات الحرارية ولا يحتوي على سكر أو دهون مضافة.
- إنه المشروب المثالي لمحبي القهوة المهتمين بالصحة والذين يتوقون إلى جرعة من الكافيين.
شاي تشاي
- إذا كنت تبحث عن مشروب جديد مفضل، فامنح شاي تشاي من ستاربكس فرصة. رشفة واحدة ستأسرك برائحته ونكهته الغريبة!
- الشاي هو شاي أسود هندي تقليدي مع توابل مثل الهيل والزنجبيل والقرفة والقرنفل.
- يحب الكثيرون إضافة الشراب والحليب لإثراء نكهة الشاي، ولكنه يأتي غير محلى إلا عند الطلب.
- قد لا تناسب بهارات الشاي القوية جميع الأذواق، لذا حاول تخفيفها بالحليب الخالي من الدسم أو منخفض السعرات الحرارية لتخفيف شدتها.
شاي الحمضيات اليشم
- عند البحث عن مشروب منشط بدون سكر، لا تتجاهل مجموعة الشاي التي تقدمها ستاربكس.
- شاي Jade Citrus هو رشفة منشطة، مثالية لأولئك الذين يستمتعون بفنجان من الشاي المنعش.
- يجمع هذا الشاي المنعش والحيوي بين الشاي الأخضر مع عشبة الليمون، وعشب الليمون، والنعناع الأخضر للحصول على نكهة حمضيات مشرقة.
- يوفر المزيج الحيوي من الأعشاب والحمضيات دفعة قوية من الكافيين دون الحاجة إلى التحلية كما أن نكهاته المعقدة تخلق مشروبًا دافئًا ومريحًا ومنعشًا في نفس الوقت.
شاي تانجو العاطفة المثلج
- استمتع بنكهات الخريف والشتاء مع هذا الشاي الحلو الطبيعي.
- هذا الشاي ذو النكهة الزاهية يجمع بين الكركديه والتفاح وعشب الليمون. إنه مشروب حلو وحامض يرضي الجميع دون إضافة سكر.
- إن نكهات الفاكهة الجريئة تجعلها خيارًا مثاليًا لشيء فاكهي وخفيف في نفس الوقت.
- مزيجها الغريب من القرفة وجذر عرق السوس ومستخلصات الفاكهة يخدع براعم التذوق لديك ليجعلك تشعر بالحلاوة بدون السكر.
شاي الخوخ
- خذ قسطًا من الراحة واستمتع بفنجان دافئ من شاي Peach Tranquility من ستاربكس.
- يحتوي هذا المشروب العشبي المهدئ على الخوخ والبابونج والأناناس والليمون الحامض وبتلات الورد.
- كل رشفة من هذا المشروب تغلف حواسك بجوهر هادئ من الفاكهة والزهور لا يحتوي هذا المشروب على أي كافيين أو سكر مضاف.
- دع نكهة الخوخ الناعمة والرائحة الزهرية تعزز الانسجام الداخلي أغمض عينيك، وتنفس بعمق، واشعر باختفاء التوتر.
نيترو كولد برو مع رغوة باردة
- استمتع بإحساس القهوة الناعمة المخملية مع قهوة نيترو كولد برو من ستاربكس والمغطاة برغوة باردة رقيقة.
- مصنوع من قهوة نارينيو الكولومبية المنقوعة لمدة 20 ساعة، هذا المشروب البارد يثير حواسك دون مرارة.
- دع النكهة المعقدة تسعدك مع كل رشفة من هذا المشروب الفاخر الخالي من السكر.
- مع خمس سعرات حرارية فقط لكل وجبة وبدون إضافة سكر أو دهون، فهي طريقة لذيذة للحصول على جرعة الكافيين التي تحتاجها.
قهوة ميستو
- هل تحتاج إلى شيء ينعشك في الصباح ولكنك سئمت من فنجان القهوة المعتاد؟ يمكنك استبداله بفنجان كافيه ميستو من ستاربكس.
- يتميز مشروب القهوة هذا بتوازن مثالي بين القهوة الطازجة والحليب المبخر قليلاً للحصول على نكهة منعشة.
- يمكنك إضفاء نكهة خاصة على مشروبك بإضافة الحليب الخالي من الدسم أو الكامل أو الخالي من منتجات الألبان مثل حليب الصويا أو حليب الشوفان
- ضع شراب الفانيليا أو القرفة الخالي من السكر لإضفاء لمسة من الحلاوة.
مشروب بارد بحليب اللوز والعسل
- اشبع رغبتك في تناول القهوة الباردة مع لمسة من الحلاوة الطبيعية مع مشروب القهوة الباردة بنكهة حليب اللوز والعسل من ستاربكس.
- تتميز قهوتهم الباردة المميزة بنكهة حلوة خفيفة مع مزيج من العسل. ثم تُغطى بحليب اللوز للحصول على رشفة متوازنة ومنعشة تمامًا.
- تخطى الشراب البسيط واستمتع بمشروب بارد محلى بشكل طبيعي بنكهات رحيق العسل اللطيفة.
كابتشينو
- ابحث عن مقعد مريح بجوار النافذة، واسترخ واستمتع بنكهة الكابتشينو الخالدة كما لو كنت في مقهى في إيطاليا.
- يحتوي هذا المشروب على سكريات طبيعية فقط، وهو مصنوع من جرعتين قويتين من الإسبريسو والحليب الرغوي.
- للحصول على خيار أخف، جرب الكابتشينو مع حليب الشوفان.
- يحتوي كابتشينو حليب الشوفان الكبير على 140 سعرة حرارية فقط، و12 جرامًا من السكر، و5 جرامات من الدهون.
مشروب الفانيليا الحلو الكريمي البارد
- دلل نفسك بمشروب قهوة بارد متوازن ولذيذ: مشروب Vanilla Sweet Cream Cold Brew.
- يتم استكمال القهوة الباردة بشراب الفانيليا والكريمة للحصول على رشفة لذيذة وحلوة بشكل خفيف.
- تخطى أزمة السكر واستمتع بالزواج المثالي بين القهوة الباردة الجريئة مع لمسة من الكريمة الحلوة.
- إنها قهوة باردة لذيذة ومغذية في نفس الوقت.
