فيديو كيف يتم تقشير البشرة في المنزل؟
إذا كنت من عشاق تصفح مقاطع الفيديو الخاصة بالجمال على TikTok ، فمن المحتمل أنك صادفت عملية تقشير البشرة ورغم أن طقوس العناية بالبشرة هذه ليست جديدة، إلا أنها عادت بقوة بفضل وسائل التواصل الاجتماعي وأثارت اهتمام الناس وتساءلوا: هل تعمل؟ هل يجب أن أفعلها؟ وما هو تقشير البشرة بالضبط؟ سنجيب على جميع أسئلتك في منشور اليوم، بالإضافة إلى مشاركة أفضل النصائح والمنتجات لتقشير بشرتك في المنزل.
6 فوائد لتقشير البشرة
- الحفاظ على ترطيب البشرة وترطيبها
- يساعد على استعادة حاجز الجلد
- يمنع فقدان المياه السطحية
- يساعد المصل أو المرطب على اختراق بشرتك بشكل أكثر فعالية
- يترك البشرة ناعمة ورطبة وناعمة
- يحمي بشرتك من العناصر الضارة
كيف يتم تقشير البشرة في المنزل؟
ابدأ دائمًا ببشرة نظيفة
- نظرًا لأن التقشير يغلق كل ما هو فوق الجلد، فقد يحبس الأوساخ والبكتيريا إذا لم يتم تنظيفه بشكل صحيح.
- تأكد من تنظيف بشرتك جيدًا بماء ميسيلار ثم منظف يزيل منظف الوجه التراكم الذي يسد المسام ويترك بشرتك نظيفة دون تجريده.
- سيضمن تنظيف بشرتك بشكل صحيح أن التقشير لا يحبس الأوساخ والشوائب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور.
التقشير
- تقشير بشرتك هو خطوة أخرى يمكنك اتخاذها للتأكد من إزالة البكتيريا وخلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى من بشرتك.
- يمكن أن تحدث البثور وحتى التهابات الجلد إذا حوصرت هذه الجزيئات تحت الانسداد.
- تأكد فقط من استخدام مقشر يمكنك غسله، حيث أن ترك المقشرات الكيميائية تحت الانسداد يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
- جرب منظف الوجه المقشر الذي يحتوي على حبيبات الجوجوبا. يفرك بلطف ويلمع البشرة، ويزيل الأوساخ والزيوت.
- إذا كنت تفضل المقشرات الكيميائية، فاستخدمها في اليوم/الليلة قبل ممارسة التمارين الرياضية ولا تستخدمها أبدًا في ليالي التمارين الرياضية.
استخدمي المكونات المرطبة
- قبل وضع الكريم المرطب، تأكدي من ترطيب بشرتك جيدًا. لا يضيف الكريم المرطب الرطوبة إلى بشرتك، بل يحتفظ بالمنتجات المرطبة ويساعدها على اختراق الجلد بشكل أعمق.
- إذا أضفت ببساطة كريمًا مرطبًا بعد تنظيف بشرتك، فسيؤدي ذلك إلى سد المسام. ابحثي عن منتجات تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك أو الصبار للحصول على ترطيب فائق.
- بمجرد وضع طبقة من المصل أو المرطب، قومي بسد المسام باستخدام كريم الترطيب المختار.
ما يجب تجنبه
- تجنب استخدام المكونات النشطة مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي أو الريتينويدات عند تدليك البشرة ليلاً.
- إذا تم حبس هذه المكونات النشطة، يزداد تركيزها، مما قد يكون له آثار ضارة على الجلد.
- من خلال حبس المكونات التي يمكن أن تهيج الجلد، فإنك تزيد من خطر حساسية بشرتك، مما يقلل من حاجز الرطوبة.
- احرص دائمًا على تدليك البشرة بمكونات مرطبة مثل تلك التي نسلط الضوء عليها أعلاه.
التحضير أثناء الليل
- أكملي عملية تقشير البشرة قبل الخلود إلى النوم بنحو 30 دقيقة للسماح للمنتجات بالتغلغل إلى بشرتك وحتى لو فعلت ذلك، فقد يتسبب ذلك في فوضى.
- ضعي شعرك للخلف باستخدام عصابة رأس أو غطاء للنوم، وضعي منشفة فوق غطاء الوسادة.
- يمكنك أيضًا استبدال ملاءاتك الجيدة بأخرى احتياطية إذا كان لديك ملاءات لا تمانعين في ترك علامات دهنية عليها.
- عندما تستيقظين، نظفي بشرتك جيدًا لإزالة أي منتج زائد وجففيها برفق بمنشفة نظيفة.
- إذا كنت ترغبين دائمًا في تجربة ترطيب البشرة، فجربي هذه النصائح والمنتجات للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة ورطبة في الصباح!
