فيديو عن طريقة عمل سلطة الفواكه الاستوائية
سلطة الفاكهة الاستوائية ليست كأي وصفة للفروت سلاد فهي تجع بين الفواكه الاستوائبة وصوص لذيذ يجعلك مدمن لها
طريقة عمل سلطة الفواكه الاستوائية
المكونات
- 12 برتقالة مقسمة ( للتتبيل والسلطة)
- 2 كوب فراولة مقطعة إلى شرائح
- 5 كيوي
- 1 أناناس مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى قطع صغيرة
- 3 حبات مانجو مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة
- تتبيلة بذور الخشخاش الحمضية
- 1 ليمونة متوسطة
- 2 ماندرين برتقال.
- 1/4 كوب عسل
- 1/2 ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل أو الزنجبيل الطازج المبشور
- 1/2 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش
تعليمات التحضير
- قم تحضير تتبيلة سلطة الفاكهة : اغسل وجفف الليمون و 2 ماندرين برتقال.
- قشر الحمضيات المغسولة والمجففة بمبشرة أو مبشرة ناعمة. أضف كوب قياس أو وعاء صغير.
- قطّع كل فاكهة إلى نصفين واعصر العصير في كوب القياس.
- (يجب أن تحصل على حوالي نصف كوب عصير).
- يُضاف العسل والزنجبيل وبذور الخشخاش إلى مزيج العصير ويُخفق حتى يتجانس. توضع جانباً ، أو تغطى وتبرد إذا قدمت أكثر من يوم بعد ذلك.
- حضري باقي الفاكهة : قطعي الفراولة والكيوي إلى شرائح. قسم البرتقال المتبقي.
- قشر الأناناس ولبه وقشر المانجو ، وقطّع كلاهما إلى قطع صغيرة الحجم.
- ضع الفاكهة في وعاء كبير.
- يُسكب الصلصة فوق الفاكهة ويُرمى حتى يتغطى.
- برد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
طريقة عمل سلطة الفاكهة الاستوائية الكريمية
المكونات
- 2 علب فواكه استوائية مشكلة مصفاة
- 1 علبة برتقال ، مصفاة
- 1 موزة متوسطة ، مقطعة إلى شرائح
- 1 كوب صغير من المارشميلو
- 1-1 / 2 كوب زبادي
- 1/4 كوب جوز هند مبشور محلى
- 1/4 كوب لوز مقطع ، محمص
تعليمات التحضير
- في وعاء كبير ، اخلطي الفاكهة الاستوائية والبرتقال والموز والمارشميلو
- أضف الزبادي. إرم بلطف لتغطيتها.
- يرش جوز الهند واللوز. ضعيه في الثلاجة حتى التقديم.
طريقة عمل سلطة فواكه استوائية مع كريمة مخفوقة
المكونات
- علبة من البرتقال ، مصفاة
- علبة الأناناس ، مصفاة
- 2 حبة موز متوسطة ، مقطعة إلى شرائح
- 2 تفاح كبير ، أي نوع - مكعبات
- 1 كوب جوز هند مبشور
- 3 أكواب من الكريمة المخفوقة الطازجة أو وعاء واحد بارد للخفق
- علبةبودينج الفانيليا
تعليمات التحضير
- افتح علب الفاكهة وصفي السوائل الزائدة
- قبل أن تكوني مستعدة لتحضيره مباشرة ، قطعي الموز والتفاح إلى شرائح.
- تُمزج الثمار في وعاء وتُمزج
- أضيفي جوز الهند والكريمة المخفوقة وبودنج الفانيليا
- يبرد لبضع ساعات قبل التقديم.
تعليقان