فيديو عن طريقة عمل كوكيز الشوفان بالشوكولاتة
أكواب كوكيز الشوفان النباتية الخالية من الغلوتين مع حشوة موس الشوكولاتة خالية من الغلوتين بشكل طبيعي وخالية من منتجات الألبان والجوز والبيض ، وهي مثالية للترفيه أثناء الإجازة.
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالشوكولاتة
المقادير المطلوبة
- 1 ملعقة كبيرة كتان مطحون
- 2 ملعقة كبيرة ماء
- نصف كوب زبدة نباتية
- نصف كوب+ 2 ملعقة كبيرة سكر بني فاتح
- كوب دقيق خالي من الغلوتين
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1 1/2 كوب شوفان كبير
- حشوة:
- 15 أوقية من حليب جوز الهند مبرد
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو غير محلى
- 1 ملعقة كبيرة سكر بودرة
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- جوز الهند المبشور غير المحلى
تعليمات التحضير
- يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
- اخلطي الكتان والماء معًا وضعيهم في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- اخفقي السكر والزبدة معًا حتى يصبح المزيج رقيقًا. يُضاف بيض الكتان والفانيليا ، ثم يُضاف الدقيق ، وصودا الخبز ، والقرفة ، والملح ، ورقائق الشوفان الكبيرة.
- اضغط عليها في 24 قالب مافن صغير من السيليكون وادفع ثقبًا لأسفل في المنتصف لعمل "بئر".
- اخبزيها لمدة 12-13 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
- أخرجها من الفرن ، وباستخدام ظهر شيء صغير (مثل شمعة) ، أفرغ الفتحة لعمل "بئر" أكبر ، مع ترك 3 مم على الأقل من البسكويت حول الجوانب والقاع. السماح ليبرد تماما.
- في هذه الأثناء ، تُخفق كريمة جوز الهند من أعلى علبة حليب جوز الهند ، ويُضاف مسحوق الكاكاو والفانيليا والسكر. انقله إلى كيس أنابيب برأس نجمة.
- ضع الماوس في أكواب الكوكيز ، وقم برشها فوقها أو رش جوز الهند وأي حلوى أو ديكور آخر تريده.
طريقة عمل أكواب الشوفان بالشوكولاتة
المكونات
- لتحضير أكواب الشوفان:
- 1 كوب لوز خام
- 1 + 1/2 كوب شوفان ناعم
- كوب دقيق خالي من الغلوتين لجميع الأغراض
- 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب
- نصف كوب دهون نباتية
- نصف كوب حليب نباتي
- لتحضير موس الشوكولاتة النباتية:
- 1 كوب من التوفو الحريري
- 9 أوقية شوكولاتة خالية من الألبان
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو
- نصف كوب دهون نباتية مثل زيت الزيتون، والبذور مثل بذور السمسم، والمكسرات مثل اللوز
تعليمات التحضير
- سخني الفرن إلى 300 ودهن صينية المافن الصغيرة برذاذ الخبز. اجلس جانبا.
- امزج جميع مكونات القشرة في محضر الطعام حتى تتجمع وتلتصق ببعضها البعض قليلاً.
- اغرفي المزيج في المقلاة واضغطي في قاع وجوانب كل تجويف كب كيك.
- اخبزيها لمدة 10 - 15 دقيقة ، ثم اتركيها جانباً لتبرد.
- قسّمي الشوكولاتة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وقطعيها في الميكروويف حتى تذوب وتصبح ناعمة ، لمدة دقيقتين تقريبًا ، مع التقليب كل 30 ثانية بملعقة مطاطية.
- أضف التوفو إلى محضر الطعام واخلطه حتى يصبح ناعمًا.
- نسكب الشوكولاتة في محضر الطعام ونضيف مسحوق الكاكاو والدهون النباتية.
- امزج حتى تصبح كريمية. دعها تبرد.
- صب الموس في الأكواب المبردة.
المزيد من وصفات الشوفان شاهد
- طريقة عمل الجرانولا بالشوفان والعسل
- كيفية تحضير الشوفان المنقوع طوال الليل
- وصفة صينية الشوفان المخبوز بالتفاح و القرفة
- طريقة عمل شوفان مع زبدة الفول السوداني
- 6 وصفات فطور صحي من الشوفان
- طريقة عمل ألواح شوفان بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة بدون خبز
- طريقة عمل حلويات صحية بالشوفان للرجيم
- أفضل وصفات الشوفان للتخسيس
5 تعليقات