فيديو عن طريقة صنع شاي الليمون في المنزل
تعرف على كيفية صنع شاي الليمون على الطريقة التايلاندية مع النعناع المضاف والريحان للحصول على مشروب عشبي لذيذ وصحي ملئ بالعديد من الفوائد لصحتك
ما هي الفوائد الصحية لشاي الليمون؟
- شاي الليمون هو مدر للبول خفيف يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من السموم
- يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم
- هو مضاد للالتهابات ويساعد في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا إذا شربه ساخنًا.
- كما أنه مضاد للبكتيريا يحارب عدوى الخميرة ومفيد للنظافة الفموية.
طرق صنع شاي الليمون
طريقة صنع شاي الليمون البارد
- هتحتاج الي
- 8 أكواب ماء
- 4 أكواب ليمون مفروم خشن
- 1/4 كوب سكر
- 1/2 كوب أوراق نعناع
- 1/2 كوب أوراق ريحان
- 1 إنش من الزنجبيل مقشر ومقطع إلى شرائح خشنة
- 1 عصير ليمون (اختياري)
- قطع أوراق عشبة الليمون إلى شرائح تقريبًا.
- اغلي الماء في قدر متوسط الحجم كبير بما يكفي لاستيعاب جميع المكونات.
- أضيفي عشبة الليمون والزنجبيل والنعناع والريحان وخففي الحرارة حتى تنضج لمدة 10 دقائق.
- بعد الغلي ، أطفئي النار ، أضيفي السكر وقلبي حتى يذوب.
- اتركها لتبرد لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل تقديمها فوق كوب من الثلج أو وضعها في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا.
- يُضاف بشكل اختياري عصير من 1 ليمونة ويقلب للحصول على طعم أكثر حدة.
طريقة صنع شاي الليمون الساخن
- المكونات المطلوبة
- 1 ساق ليمون مهروس ومقطع إلى قطع صغيرة
- قطعة واحدة من جذر الزنجبيل مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصة
- ملعقتان كبيرتان من أوراق شاي أولونغ (30 مل)
- 2 حبة يانسون كاملة
- 2 كوب ماء مغلي (500 مل)
- سكر حسب الرغبة
- 1 عود قرفة للتزيين اختياري
- ضع جميع المكونات في إبريق الشاي.
- صب الماء المغلي في واتركه ينقع لمدة 5 دقائق.
- صفي الشاي باستخدام مصفاة الشاي أضف السكر إذا رغبت في ذلك
طريقة صنع البابايا وعشبة الليمون
- المكونات
- 1/2 ساق الليمون ( طازج )
- 150 جرام بابايا
- 1/2 ليمون
- ماء (1 لتر)
- 2 ملعقة كبيرة شراب ذهبي (أو عسل)
- الجليد (حسب الذوق)
- ضعي في الخلاط أو الخلاط: نصف ساق من عشبة الليمون والبابايا.
- أضيفي الليمون ، اخفقي جيدا
- أضف الماء العذب ، واخلط لمدة دقيقة على سرعة متوسطة.
تعليقان