بالفيديو شاهد عصائر تساعدك على حرق دهون البطن خلال أسبوع
مع الوعود المذهلة مثل فقدان الوزن وتقليل الالتهاب وتنقية الجلد وما إلى ذلك ، أصبحت مشروبات التخلص من السموم (والوجبات الغذائية) شائعة جدًا مؤخرًا
الفوائد الصحية لمشروبات التخلص من السموم
- 1) ماء التخلص من السموم ، كونه ماء في المقام الأول ، مفيد للترطيب المناسب ، والذي يمكن أن يساعد في الهضم السليم وأيضًا فقدان الوزن .
- غالبًا ما تكون مياه التخلص من السموم أو العصائر أو العصائر مليئة بالعناصر الغذائية الجيدة التي يمكن أن تحافظ على صحتك ، وتساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك ، وتحارب الالتهاب وتساعد جسمك على أداء وظيفة أفضل بشكل عام.
- عند استخدامها كبديل للمشروبات غير الصحية المحملة بالسكر ، فإن مشروبات التخلص من السموم لن تحافظ على رطوبتك فحسب ، بل يمكن أن تساعدك أيضًا على استهلاك كمية أقل من السكر المضاف والسعرات الحرارية بشكل عام ، وهو أمر مهم لفقدان الوزن.
- قد تساعد مشروبات التخلص من السموم ، عند دمجها في حياتنا اليومية ، في دعم فقدان الوزن ، والحفاظ على صحتنا ، ومكافحة الالتهاب ، وما إلى ذلك.
ومن هذه المشروبات التي تساعد علي التخلص من السموم
- خلطات طبيعية للمياه المنكّهة بالفواكه
- عصير الليمون والزنجبيل
- خيارات طبيعية لإضفاء الطعم على الماء
- شاي الأعشاب بالفواكه
- ماء البطيخ ديتوكس / عصير بطيخ بالليمون
- طريقة عمل شاي لاتيه
- كيفية صنع شاي الماتشا الأخضر لاتيه
- كيفية عمل شاي مثلج بطعم الخوخ
- طريقة عمل شاي الكركم لطرد السموم من الايورفيدا
- وصفة الزنجبيل والكركم وعصير الليمون
- طريقة عمل مشروب الشاي الأزرق
- سموثي صن رايز ديتوكس / عصير البرتقال والليمون
- طريقة عمل ديتوكس الليمون والخيار
- طريقة تحضير عصير الديتوكس الأخضر بالبقدونس
- 12 طريقة مختلفة لعمل الديتوكس
- ديتوكس القراص
- طريقة عمل الأناناس والكركم
- طريقة عمل فرابوتشينو ذهبي صحي (حليب كركم)
- طريقة عمل شاي خل التفاح للتخلص من السموم
- طريقة عمل سموثي الأناناس
- طريقة عمل سموثي الشوكولاتة والنعناع
- سموثي التنحيف بالصبار
- سموثي الماتشا للتخلص من سموم الجسم
تعليقان