فيديو 5 خلطات فريدة شاى تعزز مناعتك
امزج الشاي الخاص بك مع الأعشاب من حديقتك الخاصة أو الفواكه من مطبخك الخاص باستخدام خلطات الشاي التي يمكنك صنعها بنفسك – 5 طرق لنكهات رائعة لا يمكن أن تخطئ في صنعها
5 خلطات شاي عشبي مفيدة لصحتك
شاي الخزامى والبابونج
- قم بخلط أجزاء متساوية من أوراق اللافندر والبابونج في وعاء صغير.
- ضع في وعاء زجاجي صغير.
- للتقديم، أضف ملعقة كبيرة إلى مصفاة الشاي مقابل 8 أونصات من الماء المغلي.
شاي البابونج والليمون والزنجبيل
- اخلطي جزءًا واحدًا من الليمون، ومقدارًا واحدًا من الزنجبيل، ومقدارين من البابونج في وعاء صغير.
- ضع في وعاء زجاجي صغير.
- للتقديم، أضف ملعقة كبيرة إلى مصفاة الشاي مقابل 8 أونصات من الماء المغلي.
شاي النعناع، الليمون، الزنجبيل
- اخلطي جزءًا واحدًا من الليمون، ومقدارًا واحدًا من الزنجبيل، ومقدارين من النعناع في وعاء صغير.
- ضع في وعاء زجاجي صغير.
- للتقديم، أضف ملعقة كبيرة إلى مصفاة الشاي مقابل 8 أونصات من الماء المغلي.
شاي البابونج بالليمون واللافندر
- قم بخلط جزء من الليمون، ومقدار من الخزامى، ومقدارين من البابونج في وعاء صغير.
- ضع في وعاء زجاجي صغير.
- للتقديم، أضف ملعقة كبيرة إلى مصفاة الشاي مقابل 8 أونصات من الماء المغلي.
شاي ليمون لافندر نعناع
- اخلطي جزءًا واحدًا من النعناع، ومقدارًا من الخزامى، ومقدارًا من الليمون في وعاء صغير.
- ضع في وعاء زجاجي صغير.
- للتقديم، أضف ملعقة كبيرة إلى مصفاة الشاي مقابل 8 أونصات من الماء المغلي.
