فيديو عن طريقة تحضير شاي البرتقال المنعش في المنزل

شاي البرتقال هو شاي مصنوع من عصير أو قشر فاكهة البرتقال ويمكن صنع شاي البرتقال إما عن طريق نقع قشر البرتقال في الماء الساخن أو بإضافة عصير البرتقال إلى أنواع الشاي الأخرىو طعم شاي البرتقال مثل كوب من عصير البرتقال الساخن ويحتوي شاي البرتقال على مادة الكافيين. إذا كنت تصنعه بأوراق شاي مثل الشاي الأخضر أو ​​الأسود أما إذا كان شاي البرتقال الخاص بك مصنوعًا من شاي الأعشاب مثل القرفة ، فسيكون خاليًا من الكافيين

فوائد شاي البرتقال

• يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي مثل البرد والانفلونزا والربو عن طريق طرد الاحتقان.
• يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تقليل الشهية
• مضاد التهاب
• مضادات الأكسدة
• مضاد للسرطان
• مفيد لصحة الفم حيث يزيل رائحة الفم الكريهة ويبيض الأسنان.
• يساعد على تعزيز مناعة الجسم بشكل عام عن طريق زيادة تناول فيتامين سي.

طريقة تحضير شاي البرتقال

شاي مثلج بالبرتقال

• هتحتاج الي المقادير الآتية
  • ملعقتان من أوراق الشاي الأسود
  • 150 مل من الماء المغلي
  • 1 ملعقة صغيرة من قطع قشر البرتقال المجفف
  • 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخفيف
  • جليد
• اترك الماء ليغلي.
• تُنقع أوراق الشاي مع قشر البرتقال في ماء ساخن لمدة 5 دقائق.
• كلما طالت مدة النقع ، زادت النكهة القوية التي ستحصل عليها.
• ومع ذلك ، قد تتسرب بعض قشور البرتقال في الشاي المر.
• عبء الكأس بالثلج.
• صفي الشاي في الكوب.
• يضاف العسل ويقلب.

شاي البرتقال الساخن

• هتحتاج الي المقادير الآتية
  • 1 ملعقة صغيرة ممتلئة من شاي إيرل جراي
  • 1 برتقالة كبيرة
  • 100-150 مل من الماء
  • 1-2 ملعقة صغيرة عسل
  • قشر البرتقال المبشور حديثًا - اختياري
• اعصري عصير برتقالة واحدة أكبر.
• صفيها من خلال القماش القطني لإزالة اللب.
• في قدر صغير ، أضيفي الماء وعصير البرتقال وأوراق الشاي الأسود.
• اتركيها تغلي ، ثم خففي النار واتركيها تنضج لمدة 5 دقائق.
• أطفئي النار وصفي الشاي.
• يضاف العسل ويقدم.

شاي قشر البرتقال

• هتحتاج الي
  • ½ قشر برتقال
  • 2½ كوب ماء
  • 2 حبة هال أخضر أو ​​نصف ملعقة صغيرة من بودرة الهال (اختياري)
  • 2 إنش من القرفة ، مقطعة إلى شرائح أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، أو أكثر حسب الرغبة
  • ملعقتان كبيرتان عسل أو سكر أو أي محلي من اختيارك حسب الرغبة
• اختر برتقالة زاهية وطازجة للقشر. قم بإزالة أي بقعة أو مناطق محددة.
• قطعي القشرة إلى شرائح رفيعة.
• يُغلى الماء ويُضاف جميع البهارات وقشر البرتقال.
• ينضج لمدة 1-2 دقيقة حتى يتغير لون الماء.
• أضف محلي من اختيارك وعصير الليمون.

شاي القرفة والبرتقال

• هتحتاج الي
  • 3 1/2 أكواب ماء
  • 3 أعواد قرفة
  • قشر (بدون لب) وعصير برتقالة واحدة
  • 2 ملاعق كبيرة سكر تربينادو
  • 1/2 كوب أوراق نعناع طازجة معبأة بشكل فضفاض
• تُغلى المكونات في قدر. ازالة من الحرارة؛ مغطى حتى يبرد السائل لدرجة حرارة الغرفة.
• صفيها وأعد تسخينها للتقديم.
• يمكن تخزين المشروبات في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

المزيد من وصفات الشاي شاهد

• طريقة صنع شاي الليمون
• طريقة تحضير شاي الأعشاب
• طريقة عمل شاي الأعشاب بالفواكه والتوابل
• كيفية صنع شاي الزيزفون
• تعرف على أنواع الشاي المختلفة وفوائده للصحة
• طريقة عمل شاي الأوريجانو
• طريقة عمل شاي البابونج
• شاي ثمر الورد
• طريقة عمل شاي لاتيه
• طريقة عمل شاي الايورفيدا المهدئ