يناير 22, 2020

الرجيم علي طريقة فؤاد المهندس

بالفيديو شاهد مقطع مضحك عن فؤاد المهندس والرجيم

الرجيم (الدايت ) علي طريقة فؤاد المهندس ممتع للغاية ولذيذ جدا لو أخذت به لصرت تزيد 100 كيلو بأسبوع فلا ننصحك بذلك

وذلك لان فؤاد المهندس يحكي بطريقته المضحكة المميزة انه بطل يأكل طواجن واتبع نظام غذائي جيدا بعيدا عن كلام الدكاترة فبدلا منها اصبحت فتة أو رز معمر يا سلام على مكرونة بالبشاميل في الساعات الاولي للصباح

واستمل فؤاد المهندس حديثه قائلا أنا بأكل أكل الريجيم الأول وبعدين الأكل اللي نفسى فيه علشان أسمع كلام الدكاترة".

وهذه هى نصيحه فؤاد المهندس وطريقته في اتباع الرجيم فهل ان تفعل مثلما هو يفعل ام انك تتبع نصائح طبيبك

شاهد أيضاً

أكتوبر 29, 2024

مواقف مضحكة وغير طبيعية في كرة القدم النسائية

فيديو مواقف مضحكة وغير طبيعية في كرة القدم النسائية

بالرغم من ققطع الفيديو أعلاه الذي يحمل عنوان مواقف مضحكة وغير طبيعية في كرة القدم النسائية إلا أن هناك الحكام الإناث واجهوا العديد من الصعوبات للوصول الي هذه المكانة في رياضة كرة التقدم ومن هذه التحديات التي قابلت النساء اللاتي يمارسن التحكيم في كرة القدم التعرض للتمييز الجنسي والإساءة اللفظية الصريحة الا ان إصرارهن ومشاركتهن المستمرة وتحديهن الصريح العرضي للملاحظات أو الأفعال أظهر مقاومتهن للخطابات المهيمنة والأحكام الطبيعية، مما يبرز قدرة وتصميم الحكام من النساء

كرة القدم النسائية

أفضل الحكام الإناث في كرة القدم

الحكم	البلد	لماذا مشهورة جدا؟
سونيا دينونكورت	كندا	أصبحت أول حكمة معتمدة من الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا). (1994)
ريبيكا ويلش	انجلترا	هي أول حكمة في الدوري الإنجليزي الممتاز (2023)
سليمة موكانسانجا	رواندا	وهي أول امرأة تدير مباريات كأس أفريقيا (2022).
بيبيانا شتاينهاوس	ألمانيا	هي أول حكمة في تاريخ الدوري الألماني (2017-2018).
كاترينا مونزول	اوكرانيا	تم التصويت لها كثاني أفضل حكمة أنثى حسب تصنيف IFFHS (2014)
ستيفاني فرابارت	فرنسا	لقد حصدت قائمة طويلة من المراتب الأولى للحكام الإناث!
سيان ماسي إليس	انجلترا	وهي حكم مساعد في الدوري الإنجليزي الممتاز (منذ عام 2009).
يوشيمي ياماشيتا	اليابان	أصبحت أول حكمة في اليابان (2015)

اترك تعليقاً إلغاء الرد