فيديو كيف يمكنك استخدام طحلب البحر لنمو الشعر

طحلب البحر، المعروف أيضًا باسم الطحلب الأيرلندي، هو أعشاب بحرية كثيفة المغذيات تم استخدامها لعدة قرون لتعزيز الصحة والحيوية. في الآونة الأخيرة، بدأ الناس في استخدام طحالب البحر لنمو الشعر وتحسين سمكه. يمكن للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في طحالب البحر أن تغذي فروة الرأس والبصيلات، مما يحفز نمو الشعر بشكل أسرع.

فوائد طحالب البحر لنمو الشعر وكيف تعمل

المحتوى الغذائي لطحالب البحر غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي يحتاجها الشعر لينمو قويًا وصحيًا تشمل العناصر الغذائية المحددة ما يلي:

• فيتامين أ - يحفز إنتاج الزهم لترطيب فروة الرأس.
• فيتامين ك - يساعد في امتصاص العناصر الغذائية لبصيلات الشعر.
• فيتامين هـ - أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الشعر.
• الزنك - يصلح وينتج خلايا شعر جديدة.
• المغنيسيوم - الدورة الدموية لتحفيز بصيلات الشعر.
• اليود والكبريت والبروم - يدعم وظيفة الغدة الدرقية للنمو.

فوائد طحالب البحر

• يمكن لطحالب البحر أن تحسن اضطرابات فروة الرأس الالتهابية مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية.تعمل الخصائص المضادة للفيروسات والمضادة للميكروبات على تهدئة التهيج والالتهابات لخلق بيئة صحية لنمو الشعر.
• طحالب البحر تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس. وهذا يجلب المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر لتشجيع النمو الجديد.
• وقد يساعد أيضًا في إزالة النفايات والسموم التي يمكن أن تعيق النمو.
• يحتوي علي مركب معدني يسمى ألجين يزيد من سمك بشرة الشعر. وهذا يمنح الشعر مظهرًا أكثر امتلاءً وكثافة أثناء نموه.
• تؤثر هرمونات الغدة الدرقية ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4) على نمو الشعر. يدعم طحالب البحر وظيفة الغدة الدرقية التي تنظم مستويات الهرمون.
• يعمل طحالب البحر كمرطب ومنعم طبيعي للشعر. وهذا يقلل من التقصف الناتج عن الشعر الجاف والهش حتى ينمو الشعر لفترة أطول.

من يمكنه الاستفادة من استخدام طحلب البحر للشعر؟

قد يساعد طحالب البحر على تحسين نمو الشعر وسمكه من أجل:

• أولئك الذين يعانون من الشعر الخفيف والتالف.
• الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر أو الثعلبة.
• الأفراد الذين يعانون من شعر جاف أو هش أو مجعد.
• أولئك الذين يعانون من القشرة أو الأكزيما أو الصدفية على فروة الرأس.
• الأشخاص الذين يريدون شعرًا أكثر كثافة وأسرع نموًا.
• أي شخص يبحث عن حل طبيعي لنمو الشعر.

كيف يمكنك استخدام طحلب البحر لنمو الشعر

هناك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها استخدام طحالب البحر لمحاولة تحسين نمو الشعر الطرق الأكثر شيوعًا هي تناوله كمكمل، أو استخدامه كقناع للشعر، أو استخدام المنتجات المملوءة بالطحالب البحرية.

• مكملات نمو الشعر بطحالب البحر
  • واحدة من أسهل الطرق للحصول على فوائد طحلب البحر للشعر هي تناوله على شكل مكمل غذائي.
  • تبيع العديد من العلامات التجارية كبسولات طحالب البحر التي تحتوي على كميات مركزة من الأعشاب البحرية.
  • الجرعة النموذجية هي في أي مكان من 800 ملغ إلى 3000 ملغ يوميا.
  • عند تناولها يوميًا، قد تدعم الفيتامينات والمعادن الموجودة في مكملات طحالب البحر نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكًا بمرور الوقت.
• أقنعة الشعر بطحالب البحر
  • ويقال أيضًا أن تطبيق طحالب البحر مباشرة على شعرك وفروة رأسك يحفز النمو. لعمل قناع للشعر من طحالب البحر:
    • انقع طحالب البحر الخام في الماء لتليينها وتوسيعها.
    • امزج طحالب البحر للحصول على قوام هلامي ناعم.
    • اخلطي الزيوت المغذية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت الأركان.
    • ضعي مزيج طحالب البحر على فروة رأسك وشعرك.
    • اتركها لمدة 20-30 دقيقة واشطف جيدا.
  • استخدمي قناع الشعر بطحالب البحر 1-2 مرات في الأسبوع.
  • سوف تمتص الفيتامينات والمعادن في بصيلات شعرك، بينما ترطب الزيوت فروة الرأس. هذا يمكن أن يخلق الظروف المثالية لنمو الشعر.
• منتجات طحلب البحر للشعر
  • تقوم العديد من شركات العناية بالشعر الطبيعية الآن بدمج طحالب البحر في منتجات مثل المواد الهلامية والموس والكريمات والبخاخات.
  • ابحث عن التركيبات التي تحتوي على مستخلص طحالب البحر أو الزيوت المملوءة بطحالب البحر.
  • إن استخدام هذه المنتجات بانتظام سيسمح لشعرك بالاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في طحالب البحر أثناء تصفيفك كالمعتاد.

كيفية صنع جل طحالب البحر

• المكونات
  • 1 كوب طحالب بحرية كاملة مجففة ومعبأة
  • 1-2 كوب ماء الينابيع
• تعليمات التحضير
  • قم بإزالة طحالب البحر من العبوة. (ستكون لها رائحة طفيفة. وهذا شيء جيد!).
  • اشطف الأعشاب البحرية جيدًا باستخدام المياه المفلترة أو مياه الينابيع. (لا تستخدم ماء الصنبور).
  • ضع طحالب البحر في الماء وانقعها في ماء الربيع أو الماء المصفى لمدة 4 إلى 8 ساعات أو طوال الليل.
  • بعد النقع، صفي الماء من الوعاء. ستلاحظ أنه فقد بعض اللون (شبه شفاف وتوسع بمقدار 3 أضعاف حجمه الأصلي). هذا طبيعي.
  • أضف طحالب البحر ومياه الينابيع العذبة إلى خلاط عالي السرعة واخلطهما لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا.
  • تصب في وعاء زجاجي وتوضع غطاء في الأعلى. قم بتخزينه في الثلاجة حتى يتجمد ويتحول إلى مادة هلامية.
  • يمكن أن يبقى جل طحالب البحر في الثلاجة لمدة 3-4 أسابيع وفي الفريزر لمدة 2-3 أشهر.