كيفية استخدام زيت حبة البركة السوداء

فيديو كيفية استخدام زيت حبة البركة السوداء

يأتي زيت حبة البركة السوداء من بذور نبات حبة البركة السوداء الذي ينمو في أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط ، تنتج هذه الشجيرة المزهرة الصغيرة ثمارًا تحتوي على بذور سوداء صغيرة تُستخدم على نطاق واسع كتوابل وبهارات

يطلق علي بذور حبة البركة، والكمون الأسود، والحبة السوداء ، وزهرة الشمر، والكزبرة الرومانية والكراوية السوداء وكثيراً ما نستخدم هذه البذور في الطهي، ولكن يمكن عصرها وتحويلها إلى زيت أيضاً.

ما هي فوائد زيت حبة البركة السوداء؟

يحتوي زيت حبة البركة على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
قد تبدو بعض هذه الفيتامينات مألوفة بالنسبة لك - على سبيل المثال، فيتامينات أ (الريتينويدات)، وفيتامين ب (النياسيناميد)، وفيتامين ج (حمض الأسكوربيك).
ولكن أحد مكوناته النشطة الفريدة هو الثيموكوينون، وهو عامل مهدئ طبيعي قوي.
بفضل هذا التنوع الغني من المكونات، يقدم هذا الزيت مجموعة كاملة من الفوائد الرائعة للبشرة.
ونظراً لهذه المؤهلات الرائعة، فليس من المستغرب أن هناك العديد من الفوائد الصحية للبشرة التي تم الإبلاغ عنها من زيت حبة البركة.

نركز هنا على ثلاث فوائد لزيت حبة البركة. أولاً، تأثيره المنشط على البشرة، وثانيًا، فوائده للشعر، وثالثًا، فوائد زيت حبة البركة لصحتك.

فوائد زيت حبة البركة للبشرة

بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامينات A وB وC، يساعد هذا الزيت البشرة أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة.
يمكن أن يدعم هذا مرونة الجلد الصحية - وبفضل وفرة الأحماض الدهنية، فقد يساعد أيضًا في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يمكن أن تساعد الخصائص المهدئة لزيت حبة البركة السوداء في تقليل انسداد المسام والتحكم في الزيوت. وذلك لأن زيت حبة البركة السوداء منخفض نسبيًا على مقياس الكوميدوغينيك.
بالإضافة إلى ذلك، وجد أيضًا أنه يحتوي على خصائص مطهرة ومهدئة، حيث تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون لديه القدرة على المساعدة في علاج حب الشباب.
لهذا السبب، يستخدم بعض الأشخاص الذين يعانون من ظهور البثور زيت حبة البركة للبشرة التي تعاني من مشاكل.
يعمل فيتامين أ والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الموجودة في زيت حبة البركة معًا على ترطيب خلايا الجلد.
- وذلك لأن فيتامين أ لديه القدرة على زيادة معدل دوران البشرة (أو توليد خلايا الجلد المسماة الخلايا الكيراتينية، في الطبقة الداخلية من الجلد) واستعادة الظهارة
- وهو نوع من أنسجة الجسم التي تغطي جميع الأسطح الداخلية والخارجية للجسم .
إلى جانب ذلك، ثبت أن الأحماض الأمينية تعمل أيضًا على تعزيز الجلد المجروح وحتى إدارة الجلد التالف.يمكن أن يقلل هذا من ظهور أي تغير في اللون، مما يشجع على الحصول على لون بشرة أكثر تناسقًا.
بفضل خصائصه المهدئة، يمكن لزيت حبة البركة السوداء أن يقلل من ظهور البقع والاحمرار

فوائد زيت حبة البركه للشعر

إذا كنت تبحثين عن زيت نباتي طبيعي لتغذية شعرك ، فإن زيت حبة البركة هو بديل رائع.
يدعم نمو الشعر
- يحتوي زيت حبة البركة على فيتامينات يمكن أن تكون مفيدة في إعادة نمو الشعر.
- زيت حبة البركة عند مزجه بزيت جوز الهند يعزز نمو الشعر
يعالج تساقط الشعر ، علاج الشعر الذي يحتوي على زيت الحبة السوداء أدى إلى تقليل تساقط الشعر بنسبة تصل إلى 76%. يعد استخدام زيت الحبة السوداء لعلاج تساقط الشعر أمرًا شائعًا .
زيت حبة البركة أيضًا قادرًا على تهدئة فروة الرأس، فضلاً عن تقليل القشرة والحساسية في فروة الرأس
زيت حبة البركة قادرًا على مساعدة شعرك على البقاء رطبًا ومغذيًا. بالإضافة إلى ذلك، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الزيت على تحييد التأثيرات الضارة للجذور الحرة على شعرك.

فوائد زيت حبة البركة للصحة

زيت حبة البركة قد يكون قادرًا أيضًا على دعم جهودك في إنقاص الوزن
من الفوائد المحتملة الأخرى لزيت حبة البركة لصحتك هي قدرته على خفض مستويات السكر في الدم.
من الفوائد الصحية الإضافية لزيت حبة البركة السوداء هو أنه قد يكون قادرًا على خفض مستويات الكوليسترول.
لقد تم استخدام زيت حبة البركة السوداء كمساعد تقليدي لعدة قرون، وأحد أهم الأشياء التي تم استخدامها لعلاجها هو ارتفاع ضغط الدم.
من فوائد زيت حبة البركة السوداء دعم صحة الدماغ
زيت حبة البركة قد يكون فعالاً في المساعدة في علاج صعوبات التنفس، حيث يمكنه تقليل الالتهاب واسترخاء العضلات في مجاري الهواء لديك