فيديو لماذا يستخدم metpamid ؟
يعاني معظم الناس من الغثيان من وقت لآخر في بعض الأحيان يكون الغثيان جزءًا من مرض كامن، مثل فيروس المعدة أو الصداع النصفي أو مرض التهاب الأمعاء أو لأسباب آخري بدءًا من الإفراط في تناول الأطعمة المفضلة لديك وحتى اضطراب المعدة الناتج عن دوار السيارة و الحمل، أو مجرد رد فعل على بعض الأطعمة، فإن الغثيان يمكن أن يجعلك تشعر بالضعف واليأس من الراحة ،في حين أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن توفر بعض الراحة، فإن العديد من الأشخاص يتجهون إلى العلاجات الطبيعية من أجل اتباع نهج أكثر لطفًا وأكثر شمولية. ستستكشف هذه المدونة علاجات طبيعية قوية لتخفيف الغثيان وتهدئة اضطراب المعدة.
أسباب الغثيان
هناك العديد من الأسباب المحتملة للغثيان، بما في ذلك:
- مشاكل الجهاز الهضمي: عسر الهضم، والتسمم الغذائي، والتهاب المعدة والأمعاء، وقرحة المعدة يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة.
- الحمل: الغثيان الصباحي، وهو أحد الأعراض الشائعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يمكن أن يسبب الغثيان والقيء.
- الصداع النصفي: يعاني بعض الأفراد من الغثيان كأثر جانبي للصداع النصفي.
- دوار الحركة: يمكن أن يؤدي السفر بالسيارة أو القارب أو الطائرة إلى دوار الحركة، والذي غالبًا ما يتضمن الغثيان.
- الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي والمضادات الحيوية، هذا الشعور كأثر جانبي.
- التوتر العاطفي: يمكن أن يؤثر القلق والتوتر على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان.
الأعراض التي قد تصاحب الغثيان
بالإضافة إلى الإحساس بالغثيان، قد يصاحب الغثيان أعراض أخرى، مثل:
- الدوخة أو الدوار
- زيادة إفراز اللعاب
- التعرق
- ضربات قلب سريعة
- ضيق في التنفس
استراتيجيات التعامل مع الغثيان
عندما يصيبك الغثيان، من الضروري أن يكون لديك بعض استراتيجيات التكيف للمساعدة في تخفيف الانزعاج. فيما يلي بعض النصائح العملية:
- خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة: التركيز على أنفاسك يمكن أن يساعد في تهدئة جسمك وتقليل الغثيان.
- الاستلقاء ورفع رأسك: يمكن أن تساعد هذه الوضعية في تخفيف الضغط على معدتك وتخفيف الشعور بالغثيان.
- حافظ على رطوبة جسمك: ارتشف الماء أو المرق الصافي أو المشروبات الصحية كالعصائر أو الحليب لمنع الجفاف الناجم عن القيء.
- تجنب المحفزات: حدد وتجنب الأطعمة أو الروائح أو المواقف التي تثير الغثيان.
- الراحة: امنح جسمك وقتًا للتعافي، خاصة إذا كان الغثيان ناتجًا عن مرض أو حمل.
- تناول أدوية لعلاج الغثيان سواء طبية أو طبيعية
علاج الغثيان
لماذا يستخدم metpamid ؟
ميتوكلوبراميد هو مضاد لمستقبلات الدوبامين وقد تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج الغثيان والقيء لدى المرضى الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي أو خزل المعدة الناتج عن مرض السكري عن طريق زيادة حركية المعدة.كما أنه يستخدم للسيطرة على الغثيان والقيء لدى مرضى العلاج الكيميائي بالإضافة إلى ذلك، يمكن إعطاء الميتوكلوبراميد بشكل وقائي لمنع الغثيان والقيء لدى المرضى بعد العملية الجراحية عندما يكون الشفط الأنفي المعدي موانعًا أو غير متاح وقد أظهر نجاحًا مفاجئًا في علاج الصداع النصفي.
الطرق الطبيعية لعلاج الغثيان
- شرب الشاي بالنعناع
- أحد الزيوت الأساسية الوحيدة التي ثبت علميًا أنها تهدئ اضطراب المعدة هو زيت النعناع .
- تناول النعناع على شكل كبسولة أو شربه في الشاي يمكن أن يهدئ اضطراب المعدة.
- شاي الزنجبيل
- الزنجبيل علاج طبيعي للغثيان حيث انه له خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تحسين عملية الهضم.
- يمكنك تناوله على شكل كبسولة أو شاي بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا إضافة الزنجبيل إلى طعامك.
- الليمون
- يمكن أن يساعد الليمون في علاج الغثيان بسبب الأحماض المعادلة التي يحتوي عليها والتي تشكل البيكربونات وتساعد على تخفيف الغثيان.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحفز الليمون إنتاج اللعاب، مما قد يخفف الأعراض.
- ومن المعروف أيضًا أن رائحة الليمون منعشة ويمكن أن تساعد في تخفيف مشاعر الغثيان.
- بعض الأسباب الأخرى التي قد تستفيد من الليمون تشمل المرض وعسر الهضم.
- زيت الليمون العطري، عند استنشاقه، يمكن أن يقلل بشكل فعال من الغثيان والقيء أثناء الحمل.
- البابونج
- يمكن أن تكون خصائص البابونج المضادة للالتهابات والمضادة للتشنج والمهدئة مفيدة للغاية.
- قد تخفف هذه الخصائص من الانزعاج والقلق، مما قد يساهم في الشعور بالغثيان.
