فيديو ما هي نبتة الجذر الذهبي؟

نبتة الجذر الذهبي Goldenrod هو نبات آخر من تلك النباتات، مثل الهندباء ، التي قد تنمو في حديقتك والتي من المحتمل أن تعتبرها من الأعشاب الضارة.

ما هي نبتة الجذر الذهبي؟

• زهرة الجذر الذهبي Goldenrod، والمعروفة علميًا باسم Solidago canadensis هي جزء من عائلة النجمة، وهي واحدة من أكبر عائلات النباتات المزهرة.
• هناك العديد من الأنواع المختلفة منها في جميع أنحاء العالم. نظرًا لأنه يمكن أن يتزاوج مع نباتات أخرى، يوجد ما لا يقل عن 130 نوعًا مختلفًا من العصا الذهبي في الولايات المتحدة وحدها.
• أكثر الأنواع انتشارًا في أمريكا الشمالية هو Solidago virgaurea.
• موطن هذه العشبة هو أوروبا، ولكنها انتشرت إلى آسيا وأمريكا الشمالية والجنوبية.
• النبات طويل وضيق وله ساق واحد يشبه الغصين يمكن أن يصل طوله إلى 7 أقدام.
• عادة ما يتم العثور على Goldenrod على طول جوانب الطرق وفي الحقول المفتوحة، ولكن يمكن العثور عليها في كل أنواع الموائل. قد تراهم في الغابات أو المستنقعات أو على الجبال أيضًا.
• تظهر أزهارها الصفراء عادة في أواخر الصيف وأوائل الخريف، حوالي شهري أغسطس وسبتمبر، في مجموعات كبيرةتتناوب حواف أوراقها بين الخشنة والناعمة.

فوائد صحية لنبتة الجذر الذهبي Goldenrod

• تخفيف الألم والالتهابات
  • تحتوي زهور الجذر الذهبي Goldenrod على مضادات الأكسدة الفلافونويدية ومركبات نباتية أخرى لها فوائد مضادة للالتهابات.
  • تحارب مضادات الأكسدة هذه أيضًا الجذور الحرة في الجسم ، الجذر الذهبي مفيد بشكل خاص لالتهاب المثانة والمسالك البولية.
  • يمكن استخدام هذه الزهرة لعلاج الحالات المزمنة التي تسبب الألم على المدى الطويل ، قد يكون بديلاً أفضل لتناول مسكنات الألم الموصوفة طبيًا، اعتمادًا على حالتك.
• مدر للبول
  • يعتبر Goldenrod مدرًا خفيفًا للبول ، مما يعني أنه يطرد الماء من الجسم عن طريق زيادة إنتاج البول.
  • يعد هذا مفيدًا في المواقف التي تتراكم فيها السوائل الزائدة والصوديوم في جسمك. هذا هو الاستخدام الأكثر تقليدية للgoldenrod.
• يريح العضلات
  • عشبة Goldenrod تعمل على استرخاء التشنجات في العضلات الملساءويقول البعض أنه عند استخدامه موضعياً فإنه يساعد على استرخاء الأعصاب وتوتر العضلات.
• يحسن أعراض النقرس
  • يمكن أن يكون الجمع بين زيادة كمية البول وتقليل الالتهاب بمثابة مساعدة كبيرة لأولئك الذين يعانون من النقرس.
• يخفف من التهابات المفاصل وآلامها
  • بسبب النشاط المضاد للالتهابات في الجسم، فإنه يمكن أن يقلل من آلام المفاصل وخاصة الألم الناتج عن التهاب المفاصل وهو التهاب مزمن زائد.
• يعالج بعض الأمراض الجلدية
  • عند استخدامه موضعيًا، فقد ثبت أن نبات Goldenrod يساعد في علاج الأكزيما والأمراض الجلدية الأخرى.
• يعالج حصوات الكلى
  • بسبب تأثير نبات Goldenrod المدر للبول ، فهو يساعد على طرد الكلى، مما يساعد على مرور و/أو الوقاية من حصوات الكلى.
  • كما أنه يستخدم لعلاج التهابات المسالك البولية لنفس الأسباب.
  • لعلاج حصوات الكلى لعلاج التهابات المسالك البولية باسم علاج الري.
• يعالج نزلات البرد والأنفلونزا
  • يعتبر Goldenrod مزيلًا طبيعيًا رائعًا للاحتقان ، مما يساعد في علاج أعراض فيروسات البرد والأنفلونزا. يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للفطريات في قتل البكتيريا أيضًا.
  • يمكن أيضًا استخدام صبغة Goldenrod كغسول للفم لعلاج التهاب الفم والحلق. قد يساعد هذا في تهدئة التهاب الحلق عندما تكون مريضًا.
• يساعد على التئام الجروح البسيطة
  • قد تكون خصائص Goldenrod المضادة للبكتيريا جيدة لشفاء الجروح.
  • يمكن لأوراق وجذور نبات العصا الذهبية أن توقف النزيف عن طريق التسبب في انقباض الأنسجة وإغلاق الأوعية الدموية التالفة.
• يحتوي علي خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
  • وتشمل مضادات الأكسدة هذه كيرسيتين وكيمبفيرول، مما يساعد على حماية خلاياك من الجذور الحرة.
  • الجذور الحرة هي خلايا غير مستقرة يمكن أن تسبب حالات مزمنة، بما في ذلك العديد من مشاكل القلب وحتى السرطان.

كيفية استخدام نبتة الجذر الذهبي

يمكنك استخدام عشبة الجذر الذهبي بالعديد من الطرق منها

• شاي أعشاب جولدنرود (الجذر الذهبي)
  • يمكنك نقع الأعشاب في الماء المغلي لمده 5 دقائق للحصول علي شاي عشبي صحي
  • سيكون لشاي Goldenrod مذاق مرير قليلًا، ولكن يتم الاهتمام بذلك عن طريق إضافة القليل من التحلية مثل العسل.
• صبغة الجذر الذهبي
  • الصبغة أو المستخلصات العشبية هي الطريقة الأمثل للحصول علي فوائد العشبة
  • يمكن نقع العشبة في الجلسرين النباتي او الكحول من 3 الي 4 اسابيع في جرة مغلقة
• المكملات العشبية جولدنرود
  • يمكنك الحصول على مكملات Goldenrod بأشكال مختلفة مثل الكبسولات والمساحيق والمستخلصات السائلة.
• الزيوت العطرية
  • يتوفر Goldenrod أيضًا في شكل زيت أساسي للعلاج العطري المثلي أو العلاج الموضعي.
  • يمكنك العثور على زيت مملوء بالذهب الذهبي من العديد من العلامات التجارية المختلفة للزيوت الأساسية
  • ويمكنك صنع تسريب الزيت بالطريقة البطيئة وهي النقع في زيت ناقل لمدة شهر
  • أوعن طريق تسخين العشبة في زيت ناقل علي نار هادئة لمده 6 ساعات علي الاقل لاستخلاص العشبة