بذور الكتان من البذور النباتية الممتلئه بالفوائد الصحية والجمالية للانسان
تاريخ استخدام بذور الكتان
*استخدمت بذور الكتان في الحضاره الفرعونيه وعرفوا اسرارها وفوائدها خاصه في عهد الملكه نفرتيتي واستخدمها الفرعنه كعشبه طبية تشفيهم من بعض الامراض ابرزها الجروح والحروق
فوائد بذور الكتان
*تحتوى علي مضادات الاكسده التي يحمي الانسان من خطر الاصابه بالسرطان
*تحتوى البذور علي الاوميجا 3
*تعمل علي خفض مستوى الكولسترول في الدم وبالتالي يحمي من امراض القلب وضغط الدم
*يحسن عمليه الهضم ويحمي من الامساك
*يحمي من الشيخوخة المبكره لذلك يدخل في تركيبات الكريمات والماسكات الخاصة بالبشرة
*يعمل علي تعزيز الخصوبة
ماسك بذور الكتان للبشره
1-جيل بذور الكتان للبشره
*لتحضير جل بذور الكتان هتحتاجي الي 2(كوب ماء +كوب من بذور الكتان )
*نتركهم علي نار متوسطه حتي يغلي ثم نتركها حتي يبرد
*يوضع الخليط في طبق به قطعه من الشاش او قماش قطن حتي يصفي
*يوضع الخليط في برطمان واتركيه بالثلاجه لحين ما تستخدميه
* ضعي منديل ورق او رقاقات ازاله المكياج بها ثم مرريها علي وجهك بطريقه دائريه
*اتركيها علي وجهك لمده ربع ساعه واشطفيه بماء فاتر
2-ماسك بذورالكتان مع الموز والعسل والشاي الاخضر
*نضع حبات من الموز في محضر الطعام حتي يهرس
*نضيف الي الموز + ملعقتين من العسل الابيض +كيس شاي
*نضيف اليهم ملعقه من جل بذور الكتان ونمزجهم جيدا
*نضع المزيج علي البشره نصف ساعه ثم نشطف الوجه بالماء الدافئ
تعليق واحد