فيديو ما هي أسباب الحساسية في الخريف؟

في حين يجلب الخريف استراحة منعشة من حرارة الصيف والسترات الصوفية المريحة واللاتيه المفضل لدينا بنكهة اليقطين، فإنه يقدم أيضًا موجة جديدة من المواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على بشرتك يمكن أن تسبب حساسية الخريف فوضى إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، من الطفح الجلدي المزعج إلى الحكة والالتهاب في الجلد ، في هذه المقالة، سنتعرف على أكثر أنواع الحساسية شيوعًا في فصل الخريف وكيف تؤثر على بشرتك وسنشاركك أيضًا نصائح فعّالة لحماية بشرتك خلال موسم الحساسية ونوصيك بعلاجات تساعدك على الشعور بالراحة والشعور بأفضل حال.

ما هي أسباب الحساسية في الخريف؟

• يمكن أن تؤدي العوامل البيئية والمنزلية المحددة إلى تهيج الجلد والتهابه في الخريف أحد الأسباب الرئيسية في الخريف هو العفن والحشائش.
• مع انخفاض درجات الحرارة وبدء تحلل الأوراق، يزدهر العفن في المناطق الرطبة، وتملأ حبوب لقاح الحشائش الهواء، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حساسية الجلد.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن الطقس البارد يجعلنا نخلع ستراتنا الصوفية والكشميرية، مما قد يؤدي إلى التهاب الجلد التماسي، وخاصة عندما يقترن بالتعرض لكرات العث المستخدمة لتخزين الملابس.
• مع بقاء النوافذ مغلقة وتشغيل أجهزة التدفئة، يتراكم الغبار ووبر الحيوانات الأليفة داخل المنزل، مما يجعلنا أكثر عرضة للتهيج.
• يمكن للغبار الذي يتجمع في أنظمة التدفئة خلال فترة الركود أن ينتشر في الهواء عند تشغيلها لأول مرة، مما يؤدي إلى تفاقم ردود الفعل التحسسية وتهيج الجلد.

كيف تسبب حساسية الخريف مشاكل جلدية؟

• تجعلنا الحساسية نفكر في أعراض مثل العطاس والاحتقان، ولكن يمكن لمسببات الحساسية أيضًا أن تؤثر على بشرتك.
• تُظهر الأبحاث أن مسببات الحساسية يمكن أن تتلامس مع الجلد المكشوف، مما يؤدي إلى الحكة أو الاحمرار أو حتى الطفح الجلدي.
• في بعض الحالات، قد يصاب الأفراد بالشرى من التعرض. يحدث رد فعل الجلد لأن مسببات الحساسية تكسر الحاجز الواقي الطبيعي للجلد، مما يجعله أكثر حساسية للمهيجات.

إن معرفة كيفية تفاعل بشرتك مع هذه التغيرات الموسمية يمكن أن تساعدك على منع أو إدارة النوبات. وفي حين أن تجنب التعرض لجميع المواد المسببة للحساسية ليس دائمًا أمرًا عمليًا، فإن فهم كيفية تغير بشرتك مع المواسم يمكن أن يساعدك على اتخاذ خطوات استباقية لحمايتها.

ما هي الحالات الجلدية التي يمكن أن تتفاقم بسبب حساسية الخريف؟

• الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي)
  • يمكن أن تؤدي المواد المسببة للحساسية في الخريف مثل حبوب اللقاح والعفن إلى تفاقم الحالة، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف والحكة والالتهاب.
• التهاب الجلد التماسي
  • يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه الأقمشة مثل الصوف أو التعرض لعث الغبار ومسببات الحساسية المنزلية إلى تفاقم هذه الحالة، مما يؤدي إلى طفح جلدي أو تهيج أكثر شدة.
• الشرى
  • يمكن أن تؤدي ردود الفعل التحسسية تجاه حبوب اللقاح أو عشبة الرجيد أو العفن إلى ظهور خلايا النحل، وهي حكة وغير مريحة.
• الصدفية
  • على الرغم من عدم تسبب المواد المسببة للحساسية بشكل مباشر في حدوث هذه الحالة المناعية الذاتية، إلا أن تفاقمها يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد أو الاستجابات المناعية لمسببات الحساسية.

كيف يمكنك منع تفاعلات الجلد خلال موسم الحساسية في الخريف؟

إن منع تفاعلات الجلد أثناء الخريف يتطلب اتخاذ إجراءات استباقية وإجراء بعض التغييرات في روتينك اليومي لتقليل التعرض لمسببات الحساسية. وفيما يلي بعض الخطوات الفعّالة التي يمكنك اتخاذها:

• قم بتغيير مرشحات الهواء بانتظام: تأكد من استبدال مرشحات الهواء في منزلك لتقليل الغبار والمواد المسببة للحساسية في الهواء.
• ارتدِ أقمشة ناعمة وجيدة التهوية: اختر القطن أو غيره من الأقمشة اللطيفة بدلاً من الصوف أو الكشمير، والتي يمكن أن تسبب تهيج البشرة الحساسة.
• الحد من التعرض للخارج: تجنب قضاء الكثير من الوقت في الخارج عندما تكون مستويات حبوب اللقاح أو العفن مرتفعة، وخاصة في الأيام العاصفة.
• استخدم جهاز ترطيب: حافظ على رطوبة الهواء الداخلي للمساعدة في منع جفاف الجلد بسبب أنظمة التدفئة.
• الاستحمام بعد الأنشطة الخارجية: اشطفي بشرتك وشعرك من حبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية بعد الخروج.
• اغسل الملابس والفراش بانتظام: يساعد ذلك على تقليل المواد المسببة للحساسية مثل عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة التي تتراكم في الداخل.

ما هي أفضل العلاجات أو المنتجات لمشاكل البشرة الناتجة عن حساسية الخريف؟

إذا لم تكن تدابير الوقاية كافية، فإن استخدام العلاجات والمنتجات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في إدارة مشاكل الجلد الناجمة عن حساسية الخريف وفيما يلي بعض من أفضل الخيارات:

• مرطبات البشرة: استخدمي مرطبات خالية من العطور ومضادة للحساسية لتهدئة البشرة الجافة والمتهيجة واستعادة حاجز البشرة.
• الكورتيكوستيرويدات الموضعية: بالنسبة لردود الفعل التحسسية الأكثر شدة مثل الطفح الجلدي أو الأكزيما، يمكن أن تساعد كريمات الكورتيكوستيرويد في تقليل الالتهاب والحكة.
• مضادات الهيستامين: يمكن لمضادات الهيستامين الفموية أو الموضعية أن تخفف الحكة والتورم الناجم عن ردود الفعل التحسسية.
• حمامات الشوفان: يمكن أن يساعد النقع في حمام دقيق الشوفان الغروي على تخفيف الحكة والالتهاب.
• كريم هيدروكورتيزون: متوفر بدون وصفة طبية، ويمكن أن يكون مفيدًا لعلاج تفاعلات الجلد الخفيفة أو الحكة الناجمة عن الحساسية.
• استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك: والأهم من ذلك، من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات طبية أو نصائح شخصية إذا كنت تعاني من حالات جلدية مستمرة.