بالفيديو شاهد فوائد عشبة النعناع
النعناع هو عشبة طبية استخدمت لعلاج الكثير من الامراض الخاصة بالجهاز الهضمي خاصة ويستخدم النعناع اما بأوراقه الخضراء او ناشف علي شكل مسحوق
طريقة عمل النعناع المغلي
- ضعي ماء في الابريق ونتركه يغلي علي نار هادئة
- نضيف ورقات النعناع او مسحوق الي الماء المغلي ونتركه لمدة 3دقائق
- نرفعه علي النار ونصفيه
- يقدم في اكواب التقديم مع السكر او بدونة
- يمكنك ايضا اضافه ورقات النعناع مع الشاي المغلي للحصول علي مذاق مميز للشاي
فوائد النعناع المغلي
- يساعد النعناع علي التخلص من الغازات والانتفاخ
- يعالج النعناع المغلي القولون العصبي
- يقضي النعناع المغلي علي المغص
- يقلل النعناع المغلي من الم احتقان الحلق
- يخفف النعناع المغلي من أعراض نزلات البرد
- يعمل مغلي النعناع كمسكن للالام وخاصة الم المعدة والعضلات والصداع
- يساعد النعناع المغلي على الوقاية من السرطان
- يعمل النعناع المغلي علي التقليل من الاكتئاب
- يساعد النعناع المغلي على استرخاء الجسم وتهدئة العقل وتخليصه من الاجهاد
لمعرفه فوائد أكثر عليك متابعه مقطع الفيديو