مارس 18, 2021

بطاطس اسكالوب نباتية صحية

بالفيديو شاهد طريقة عمل اسكالوب البطاطس بالجبن

طريقة عمل اسكالوب البطاطس للنباتين

المقادير

  • الصلصة
    • (400 مل) حليب جوز الهند
    • 1 كوب ( 150 جم ) كاجو
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • 1 ملعقة كبيرة خردل
    • ( 30 جم ) خميرة غذائية
    • 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
    • 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • لتحضير البطاطس والبصل:
    • 6 - 7 متوسط البطاطس
    • 1 بصلة متوسطة (مقطعة شرائح رقيقة)
  • أضف جميع مكونات الصلصة إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة جدًا.
  • قشر البطاطس قم بتقطيعها إلى شرائح رفيعة إما باستخدام قطاعة مندولين أو باليد ، بهدف تقطيعها إلى شرائح رفيعة ومتساوية.
  • قطعي البصل إلى شرائح رفيعة.
  • سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
  • ضعي نصف حبة البطاطس في طبق فرن ثم أضيفي كل البصل في طبقة فوق البطاطس.
  • اسكب أكثر من نصف الصلصة (حوالي 500 مل). ثم ضعي باقي حبات البطاطس على الوجه. نسكب الصلصة المتبقية.
  • غطي بورق القصدير وضعيه في الفرن لخبز لمدة 75 دقيقة.
  • بعد 75 دقيقة قم بإزالة ورق الألمنيوم والعودة إلى الفرن للخبز لمدة 40 دقيقة أخرى.
  • اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق ، ورشي الثوم المعمر المفروم وقدميه.

طريقة عمل بطاطس اسكالوب بخليط الاجبان

المكونات

  • نصف كوب زبدة
  • 1 بصلة كبيرة مقطعة إلى مكعبات
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ¼ كوب طحين
  • 2 كوب حليب
  • 1 كوب مرق دجاج
  • كوب جبن شيدر مبشور
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل
  • كيلو بطاطس مقطّعة إلى شرائح
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • لتحضير الصلصة
    • نذوب الزبدة والبصل والثوم على نار متوسطة الحرارة.
    • يُطهى حتى ينضج البصل ، حوالي 3 دقائق.
    • يضاف الدقيق ويطهى لمدة 1-2 دقيقة.
    • اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويُمزج الحليب والمرق.
    • أضيفي كمية صغيرة في وقت الخفق لتكثف سيصبح المزيج كثيفًا جدًا ، استمر في إضافة القليل من السائل في وقت الخفق حتى يصبح المزيج ناعمًا.
    • بمجرد إضافة السائل بالكامل ، اتركه يغلي على نار متوسطة مع الاستمرار في الخفق.
    • أضيفي الملح والفلفل واتركيه حتى يغلي لمدة دقيقة.
  • إدهن طبق خبز توضع نصف حبة بطاطس في القاع وتتبل بالملح والفلفل.
  • صبي نصف صلصة الكريمة فوقها ورشه جبن شيدر بين كل الطبقات
  • كرر الطبقات المنتهية بصلصة الكريمة. يغطى ويخبز لمدة 45 دقيقة.
  • انزع الغطاء واخبزيه لمدة 35-45 دقيقة إضافية أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وتنضج البطاطس.
  • اشويها لمدة 3-4 دقائق للحصول على سطح ذهبي.
  • اتركيه للراحة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.