بالفيديو شاهد طريقة تحضير جيلي الفراولة والشوفان
طريقة عمل جيلي طبقات من الشوفان والفراولة
المقادير
- كوب من الفراولة
- 3 أكواب من مشروب بروتين حليب الصويا بنكهة الفراولة او حليب بالفراولة
- ملعقة ونصف من الجيلاتين ، (7 غرام)
- 1 كوب من مشروب الصويا او حليب الصويا
- 1/4 كوب دقيق الشوفان
- 1/2 عود قرفة
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- ملعقة ونصف جيلاتين (7غرام )
- فراولة للتزيين
طريقة التحضير
- لعمل جيلاتين الفراولة
- امزج الفراولة والحليب بطعم الفراولة بالخلاط
- أضف الجيلاتين شيئًا فشيئًا
- تصب المكونات في قالب سيلكون وضعيه بالثلاجة لمدة ساعتين أو حتى تتماسك.
- بالنسبة لجيلاتين الشوفان
- امزج حليب الصويا مع الشوفان والقرفة وخلاصة الفانيليا
- وأضف الجيلاتين بعد مزجه بالقليل من الماء تدريجيًا.
- يُسكب فوق جيلاتين الفراولة
- يُترك في الثلاجة لمدة ساعتين أو حتى يتماسك
- فك القالب وتزيينه بالفراولة.
ملحوظة هامة
- حليب الصويا احد انواع الحليب النباتية ويمكن استبدالها بالاتي حسب الرغبة : حليب بروتين البازيلاء، حليب الشوفان، حليب اللوز، حليب الكاجو، حليب الأرز، حليب جوز الهند وحليب القنب
- الحليب النباتي يعد بديلا مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض حساسية الحليب وهو عدم تحمل اللاكتوز (سكر الحليب) وكذلك الأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين
- يمكن استخدام الحليب العادى قليل الدسم بالوصفه سيعطي نفس الشكل والمذاق ولكن يختلف في السعرات الحرارية
- لابد من تذويب الجيلاتين البودرة في الماء قبل صبه الي الخليط