ديسمبر 27, 2020

لُقيمات الطاقة

بالفيديو شاهد كيف تصنع كرات الطاقة

وصفة لقيمات الطاقة Energy Bites سهلة التحضير ومليئة بالمكونات التي تشعرك بالرضا ولذيذة بشكل لا يقاوم

المكونات

طريقة التحضير

  • قلبي جميع المكونات معًا في وعاء خلط كبير حتى تمتزج جيدًا.
  • غطي وعاء الخلط وضعيه في الثلاجة لمدة 1-2 ساعة أو حتى يبرد المزيج.
  • لفة إلى كرات ضعي الخليط على شكل كرات
  • قم وضعه في وعاء مغلق لمدة تصل إلى أسبوع واحد أو قم بتجميده لمدة تصل إلى 3 أشهر