بالفيديو شاهد طريقة تحضير شوربة تساهم في انقاص الوزن
اذا كنتي تبحثين عن وصفة سريعة وشهية لإنقاص وزنك وممتلئة بالعناصر الغذائية فاليك وصفة اليوم
طريقة تحضير حساء الخضروات الحارق للدهون
- ضعي علي النار وعاء به 2ملعقة من زيت زيتون
- نضيف اليه بصله مفرومة ونشوحها جيدا
- نضيف اليها الكوسة المقطعه
- نضيف اليهم الجزر المقطع
- نضيف اليهم البطاطس
- نضيف اليهم الكرنب المقطع
- نضيف اليهم طماطم مقشرة مقطعه
- نضيف اليهم البهارات
- ثوم بودرة
- بصل بودرة
- ملح
- شطة
- ورق لورا او غار
- نضيف اليهم كوب مرقة او شوربة
- نضيف اليهم فول اخضر
- نضيف اليهم بروكلي
- نترك الخضروات حتي تنضج
- يقدم في طبق التقديم
اذا كنت تبحث عن المزيد من الشوربات فما عليك الا الضغط علي أحد مقالتنا السابقة