بالفيديو شاهد طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالدجاج
سلطة دجاج الأفوكادو هي سلطة صحية مليئة بالدهون الصحية والبروتينات كما إنه يقدم وجبة غداء سريعة تشعرك بالشبع ويمكنك تقديمها بعدة طرق فإذا كنت تود وصفات سهلة لغداء منخفضة الكربوهيدرات فهذا هو الخيار الصحيح لك
مكونات سلطة الدجاج والأفوكادو
- 2 كوب دجاج مبشور
- 2 أفوكادو
- 1/4 كوب مايونيز
- كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
- 2 ملاعق صغيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
طريقة تحضير سلطة الدجاج بالأفوكادو
- أضف جميع المكونات إلى وعاء الخلط واخلطها جيدًا لتفتيت الأفوكادو.
- قدميها على الفور
- للتخزين ، اضغط على غلاف بلاستيكي بإحكام على سطح السلطة لمنع الأفوكادو من التحول إلى اللون البني واحفظه في الثلاجة لمدة 1-2 يوم
- قدمه في لفائف الخس أو التورتيلا منخفضة الكربوهيدرات أو تناوله بالشوكة
تعليق واحد