بالفيديو تعلمي طريقة عمل شوربة الهليون الصحية
الهليون من النباتات المعروفه بقيمتها الغذائية الهائله وفوائدها الكثيرة ولمعرفه الفوائد الهائله اقرأ مقالنا عن فوائد الهليون
طريقة عمل شوربة الهليون بالكريمة
المكونات
- زيت زيتون
- 2حبة بصل مكعبات
- 2حبةبطاطس مكعبات
- نصف كيلو هليون أخضر مقطع
- لترمرقة دجاج
- كريمة طازجة
طريقة التحضير
- نضيف الي الطنجرة زيت زيتون
- نضيف البصل والبطاطا اليهم مع التقليب
- نضيف اليهم الهليون المقطع
- نضيف مرقة الدجاج -الكريمة
- نتركهم حتي ينضج مع التقليب
- نرفعهم مع علي النار ونخلطهم بمحضر الطعام
- نضيفف ملح وفلفل اسود
- نضعهم في طبق التقديم مع تزينهم بالكزبرة الخضراء
تعليق واحد