مايو 22, 2024

طريقة عمل قرع الجوز المحمص

فيديو طريقة عمل قرع الجوز المحمص

وصفة قرع الجوز المحمص هذه هي طريقة سهلة ولذيذة للاستمتاع بهذا القرع الشتوي الملون والمغذي ، يتمتع قرع الجوز المحمص بالفرن بطعم لطيف وحلو بشكل طبيعي وجوزي ؛ إنه طري ويذوب في فمك نعرض لك كيفية القيام بذلك لذيذًا وحلوًا.

طريقة عمل قرع الجوز المحمص

قرع الجوز المحمص

المكونات

  • قرع الجوز المحمص اللذيذ
    • ½1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
    • 3 فصوص ثوم
    • 2 أغصان إكليل الجبل
    • 5 أوراق المرامية
    • ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • قرع الجوز المحمص الحلو
    • 1½ ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
    • 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
    • 1 ملعقة صغيرة قرفة
    • ½ ملعقة صغيرة ملح
    • 1 غصن إكليل الجبل
    • ¼ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشور ، ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، ورشة من الفلفل الحار اختيارية

تعليمات التحضير

  • قرع الجوز المحمص اللذيذ
    • سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت أو 200 درجة مئوية. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
    • قشر القرع باستخدام مقشرة الخضار، ثم قطعه إلى نصفين بالطول بسكين حاد واستخرج البذور بملعقة.
    • ضعي القرع بشكل مسطح على لوح التقطيع وقطعيه إلى شرائح بحجم ⅓ بوصة (حوالي 1 سم).
    • ننقل الشرائح إلى صينية الخبز، ثم نتبلها بالملح ، والفلفل ،الثوم المهروس ، وإبر الروزماري ، وأوراق المريمية المفرومة ، وأوراق الزعتر .
    • قلبي لتوزيع التتبيلة ، ثم رتبي الشرائح في طبقة واحدة دون تداخل.
    • اخبزيها لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح القرع طريًا بالشوكة ويكتسب اللون البني قليلاً.
    • انقليها إلى طبق التقديم وقدميها كطبق جانبي لعشاء طوال الأسبوع
  • قرع الجوز المحمص الحلو
    • سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت أو 200 درجة مئوية. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
    • قشري القرع باستخدام مقشرة الخضار، وقطعيه إلى نصفين بالطول ، وأزيلي البذور منه.
    • ضعي القرع بشكل مسطح على لوح التقطيع وقطعيه إلى شرائح بحجم ½ بوصة (حوالي 1.5 سم) ، ثم قطعي كل شريحة إلى مكعبات.
    • انقل المكعبات إلى صينية الخبز وتبلها بالقرفة وشراب القيقب وقليل من الملح وإبر إكليل الجبل .
    • اختياريًا، يمكنك أيضًا إضافة جوزة الطيب المبشور والزنجبيل المطحون وقليل من الفلفل الحار.
    • قلبي لتوزيع التتبيلة، ثم رتبيها على طبقة واحدة دون تداخل.
    • اخبزيها في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، حتى يصبح قرع الجوز المحمص طريًا وبنيًا قليلاً.
    • تنقل إلى طبق التقديم وتقدم.

اقتراحات التقديم

يُقدم كطبق جانبي على العشاء ويُقدم مع طبق رئيسي غني بالبروتين مثل:

  • شرحات التوفو بالفطر : بديل لذيذ لدجاج الفطر
  • شوربة العدس مع الأعشاب الإيطالية والخضار الورقية الصحية
  • كاري العدس السهل : وعاء من الطعام المريح ذو النكهة الشهية
  • معكرونة الثوم والزيت مع التوفو المقلي : عشاء سريع لمدة 15 دقيقة خلال أيام الأسبوع
  • تونة حمص مع مايونيز نباتي وحمص مهروس
  • سلطة التوفو : سلطة سريعة وحيوية جاهزة في 20 دقيقة
  • سلطة الحمص بـ 7 مكونات فقط وصلصة الخردل الكريمية
  • تبولة العدس : أضف قرع الجوز المحمص وقم بترقية هذا الطبق الجانبي إلى طبق رئيسي لذيذ!

المزيد من وصفات القرع الجوز