يونيو 20, 2024

كيفية تحضير لفائف الربيع بالخضروات

فيديو كيفية تحضير لفائف الربيع بالخضروات

لفائف الربيع الطازجة أو لفائف الربيع الفيتنامية عبارة عن مزيج لذيذ من الخضار الطازجة والأعشاب وورق الأرز وصلصة الفول السوداني اللذيذة للتغميس ، لفائف الربيع هذه نباتية بشكل طبيعي وخالية من الغلوتين.

كيفية تحضير لفائف الربيع بالخضروات

طريقة تحضير لفائف الربيع الفيتنامية
لفائف الربيع الفيتنامية

المكونات المطلوبة

  • 1 عبوة من ورق السبرينج رول من ورق الأرز
  • 1 (5 أونصة) كيس خس ربيعي صغير
  • 1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح
  • 1 خيارة مقطعة إلى شرائح
  • 1 حبة أفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 1 كوب من الجزر المبشور
  • 1 كوب ملفوف بنفسجي مقطع إلى شرائح رفيعة
  • النعناع الطازج والريحان (ينصح بالريحان التايلاندي)
  • صلصة الفول السوداني التايلاندية

تعليمات التحضير

  • املأ وعاءً واسعًا بما لا يقل عن بوصة واحدة من الماء الدافئ.
  • اغمسي قطعة من ورق الأرز في الماء واتركيها تنضج لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ. أخرجه من الماء وضعه على سطح عملك.
  • ضع حفنة من الخضر في أحد طرفي الغلاف المنقوع قمة مع الخضار والأعشاب الأخرى. إذا كنت ترغب في ظهور قطعة خضروات معينة في أعلى اللفائف، ضعها في اتجاه الطرف الآخر.
  • التقط نهاية ورق الأرز الأقرب إلى كومة الخضار ولفها بإحكام فوق الخضار.
  • أمسك كل طرف وقم بطيه مثل البوريتو. سوف تلتصق الورقة بنفسها. استمر في لف اللفة حتى تغلق.
  • استمر في عمل اللفائف بهذه الطريقة حتى تقوم بإعداد كل ما تريد أو نفاد المكونات.
  • نحفظ اللفائف مغطاة في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للأكل، ثم نقطعها إلى نصفين بشكل مائل.
  • استمتع بصلصة الفول السوداني.