بالفيديو شاهد طريقة عمل حساء القرنبيط النباتي
حساء القرنبيط النباتي الكريمي هذا هو الوجبة المثالية للاسترخاء وإليك كيفية صنع حساء القرنبيط النباتي
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
- 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
- ½ ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
- 1 رأس قرنبيط كبير مفروم
- 2 كوب مرقة خضار (480 مل)
- 14 أوقية حليب جوز الهند المعلب (400 مل) كامل الدسم ، غير محلى
- ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يُضاف زيت الزيتون والبصل والثوم المهروس والزعتر وإكليل الجبل إلى قدر ويُقلى حتى ينضج البصل.
- نضيف القرنبيط ونقلب البهارات. ثم أضيفي مرق الخضار وحليب جوز الهند. جلب ليغلي. خففي النار وغطي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج القرنبيط.
- امزج مع خلاط الغمر حتى تصبح ناعمة. إذا لم يكن لديك خلاط غمر ، فقم بنقله إلى إبريق الخلاط على مراحل واخلطه حتى يصبح ناعمًا ثم العودة إلى القدر.
- أضف الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
- قدميها مع رشة من الفلفل الأسود المطحون وغصن الزعتر الطازج.
لمزيد من وصفات الحساء النباتي شاهد أيضاً
- طريقة تحضيرشوربة الفلفل الاحمر الكريمي
- طريقة عمل شوربة كريمة المشروم (الفطر/عش الغراب)
- أفضل طرق لصنع شوربة الكيتو دايت بكل سهولة
- طريقة عمل شوربة التشيز برجر
- طريقة عمل شوربة العدس مع الخضار الإيطالية
- وصفة شوربة اليقطين بحليب جوز الهند و الكاري
- طريقة عمل شوربة عدس احمر مع السبانخ
- طريقة عمل شوربة القرع بالكريمه
- طريقة عمل شوربة الذرة الصينية
- شوربة طماطم كريمية
3 تعليقات