فيديو عن طرق الحفاظ على جمال الرقبة
غالبًا ما تزداد شيخوخة الرقبة بشكل أسرع عن باقي البشرة وذلك راجع لعوامل عديدة سنذكرها لك كي تتجنبها وهناك أيضا مجموعه من النصائح لتحصل علي رقبة جميلة مشدودة
أسباب تجاعيد الرقبة
- جلد الرقبة أرق من بشرة الوجه وعضلات الرقبة أضعف من عضلات الوجه وبالتالي التجاعيد تظهر فيها أسرع من الوجه
- ثني العنق للأمام أثناء القراءة ومشاهدة التلفزيون والعمل مع الكمبيوتر واستخدام الهاتف هذا يساهم في تكوين التجاعيد وإضعاف عضلات الرقبة وترخي الجلد.
- عدم ضع واقي الشمس على منطقة الرقبة مما يسمح لأشعة الشمس بإتلاف الجلد وتسريع الشيخوخة
- الطريقة التي ينام بها الشخص يمكن أن تساهم أيضًا في تكون التجاعيد والتجاعيد. على سبيل المثال ، يؤدي استخدام الكثير من الوسائد إلى ظهور التجاعيد.
- إهمال جلد الرقبة ضمن روتين تنظيف وترطيب البشرة
- فنحن لا ننظف أو نقشر أو نضع أقنعة أو حتى مرطبات بسيطة على الرقبة كما نفعل على الوجه.
طرق الحفاظ على جمال الرقبة
ممارسة كلا من تمارين شد الرقبة وتدليك الرقبة
- أفضل طريقة لشد جلد الرقبة وتقوية العضلات في المنزل هي القيام بتمارين شد الوجه والرقبة شاهد
- تعتبر بكرات الوجه ممتازة لمنح وجهك ورقبتك التدليك الذي تشتد الحاجة إليه.
إستخدام كريمات طبيعية لترطيب جلد الرقبة ومحاربة الشيخوخة
ترطيب جلد العنق أمر ضروري للعناية بجمال الرقبة وإليك أفضل أنواع الكريمات المضادة للشيخوخة علي الإطلاق
- طريقة عمل كريم الجزر المعجزة للقضاء على التجاعيد
- طريقة تحضيركريم مضاد للتجاعيد لشد البشرة
- طريقة عمل كريم مرطب من زهرة البيلسان لشد البشرة ومكافحة الشيخوخة
عمل روتين للحد من تجاعيد الرقبة
- قم بتنظيف الرقبة جيدا
- أوصي بشدة باستخدام التنظيف المزدوج تنظيف البشرة جيدًا وإزالة جميع الشوائب.
- اختاري أي تونر لترطيب وشد البشرة
- ضعي الأمصال / السيروم بعد التونر.
- وضع كريم مرطب للرقبة ويجب أن يكون كريم الرقبة سميكًا ومغذيًا جدًا.
- إستخدام أقنعة منزلية للعناية بالرقبة وشد التجاعيد مثلما تضعها علي وجهك