فيديو عن علاج الكعب الجاف والمتشقق

إذا كنت تعانين من الكعب الجاف والمتشقق فلابد لك من إستخدام مقشرات ونقع للقدم لجعل قدميك تبدو وتشعر ورائحة جميلة في الوقت المناسب لموسم الصندل فشاهد معنا علاج الكعب الجاف والمتشقق

وصفات حمام القدم الطبيعية

باديكير القدم ليسترين

• هتحتاج الي
  • 1/2 كوب من الليسترين
  • 1/2 كوب خل أبيض
  • 1 كوب ماء دافئ
• تُمزج المكونات في وعاء أو حوض ضحل. انقع قدميك لمدة 15 دقيقة.
• باستخدام الفرشاة أو الخفاف ، افركي الجلد الميت على الفور.
• سوف يحول Listerine الأزرق قدميك إلى اللون الأزرق ، لكنه ينطفئ مباشرة أثناء الاستحمام أثناء إزالة الجلد.

نقع القدمين بالليمون والنعناع

• يُمزج ملح إبسوم مع صودا الخبز وقشر ليمونة واحدة في وعاء كبير ، ويُضاف 3-4 قطرات من زيت الليمون العطري و3-4 قطرات من زيت النعناع الأساسي.
• قلّب بملعقة خشبية لتخلط جيدًا. (اختياري ، يمكنك إضافة قطرة من ألوان الطعام الخضراء فقط إذا أردت)
• اسكبي الخليط في برطمان أو كيس واستخدميه في غضون أسابيع قليلة.
• أضف 1/2 كوب من نقع القدم إلى حوض الماء الدافئ.
• ضع قدميك المتعبة في حمام القدم ، واجلس ، واسترخ واستمتع

نقع القدم المضاد للفطريات

• هتحتاج الي
  • 4 قطرات من زيت شجرة الشاي
  • قطرتان من زيت الليمون العطري
  • 1 ملعقة كبيرة زيت ناقل ، مثل الجوجوبا
  • ربع كوب من صودا الخبز
• اخلطي الزيت الحامل مع الزيت العطري في وعاء
• أضف جميع المكونات إلى حمام القدم
• نقع القدمين لمدة 15 دقيقة
• جفف بمنشفة نظيفة وتأكد من جفاف القدمين تمامًا قبل ارتداء الجوارب أو الأحذية

وصفات مقشر القدمين

مقشر للقدم بالنعناع

• خذ كوبًا واحدًا من السكر المحبب واسكبه في وعاء الخلط.
• قم بإضافة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند المفضل لديك تدريجيًا واخلطهم معًا حتى يصبح قوامك رطبًا قليلًا ولكن محبب.
• أضف بضع قطرات من زيت النعناع العطري.
• انقلي المقشر إلى زجاجة جميلة واستخدميه في الحمام أو الدش لتقشير وترطيب وتسكين التهاب القدمين.

مقشر الليمون المنعش للقدم

• يُمزج السكر وزيت اللوز في وعاء نظيف وجاف ويُضاف الزيت ببطء حتى تحصل على قوام رمل رطب طري.
• أضيفي القدر المفضل من زيت الليمون العطري ودعيه على قدميك لمدة خمس دقائق قبل شطفه في الحمام.

مقشر القهوة الغني بمضادات الأكسدة

• يُسخّن نصف كوب زيت جوز الهند لدرجة حرارة تزيد عن 80 درجة فهرنهايت بحيث يكون في صورة سائلة.
• اخلطي نصف كوب القهوة وزيت جوز الهند وخلاصة الفانيليا معًا.
• انتظر لإضافة ربع كوب من السكر البني حتى يبرد الخليط لمنعه من الذوبان.
• بمجرد دمج جميع المكونات ، دلكي الخليط على بشرتك واشطفها أو امسحها لتنظيفها.
• إذا قمت بالمسح ، فإن بقايا زيت جوز الهند المتبقية على الجلد سوف تستمر في الترطيب

للمزيد من وصفات العناية بالقدمين شاهد

• كيف تتخلص من رائحة القدم الكريهة
• كيفية التخلص من تشقق الكعبين
• كيفية استخدام نقاط الضغط لعلاج ألم القدمين
• طريقة عمل باديكير منزلي للقدمين
• نصائح للإهتمام بصحة القدمين