فيديو كيفية علاج حروق الشمس على الشفاه ؟
يمكن أن تكون الشفاه المصابة بحروق الشمس مؤلمة، وهناك بعض الأعراض المختلفة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص نتيجة لذلك التورم هو أحد هذه الأسباب، إذا كنت تبحثين عن بعض الطرق لتقليل التورم الناتج عن حروق الشمس على شفتيك، فإليك الطريقة!
هل يمكن أن تصاب شفتيك بحروق الشمس؟
- يعرف حرق الشفاه بأسماء متعددة منها هربس بسيط أو القروح الباردة أو بثور الحمى أو تقرحات الشفاه
- تحدث عملية حروق الشمس لشفتيك بنفس الطريقة التي تحدث بها لبقية الجلد، مثل الوجه والجسم
- هناك شيء واحد جدير بالملاحظة وهو أن غالبية جلد الجسم يمكن أن يصل سمكه إلى 16 طبقة من الخلايا، والشفاه يتراوح عددها بين 3-5 طبقات فقط، لذا فهي أكثر عرضة لحروق الشمس
- عندما تتلامس الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس مع الشفاه، فإنها تخترق خلايا الجلد.
- ومع ذلك، فإن شفتيك لا تحتوي على الخلايا الصباغية (الهياكل الصغيرة التي تنتج الميلانين تحت سطح الجلد) كما يفعل معظم جسمك
- لذلك لا يمتلك جسمك دفاعًا طبيعيًا، مما يتسبب في حدوث حروق الشمس بسرعة كبيرة.
- بمجرد أن تتعرض شفتيك لحروق الشمس، هناك بعض التأثيرات المختلفة التي يمكنك العثور عليها، وقد تصبح شفتيك مؤلمة أو مكسورة أو متشققة أو حمراء أو حتى منتفخة.
- ينتج عن التعرض لفترات طويلة للشمس الي ظهور الهربس الفموي البسيط
أسباب تورم الشفاه
| السبب | الوصف |
|---|---|
| التعرض المباشر لأشعة الشمس | التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس في الشفاه. |
| عدم وجود واقي الشمس أو مرطب الشفاه | إن عدم وضع واقي الشمس أو مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) يمكن أن يجعل الشفاه عرضة لحروق الشمس. |
| الأسطح العاكسة | يمكن للأسطح مثل الماء والرمل والثلج أن تعكس ضوء الشمس على الشفاه، مما يزيد من خطر حروق الشمس. |
| البيئات المرتفعة | على ارتفاعات أعلى، تزداد شدة الأشعة فوق البنفسجية، مما يجعل الشفاه أكثر عرضة لحروق الشمس. |
| الأدوية أو حالات معينة | بعض الأدوية والحالات يمكن أن تجعل الجلد والشفاه أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يزيد من خطر حروق الشمس. |
كيفية علاج حروق الشمس على الشفاه ؟
- استخدمي مرطبًا منزليًا
- أحد أفضل الحلول المقاومة للفشل ضد أي حروق شمس، سواء كان ذلك على الظهر أو الوجه أو الشفاه، هو مرطب جيد وعميق
- المكونات التي تبحث عنها هي المكونات المغذية والغنية بالعناصر الغذائية مثل زيت الخروع أو شمع العسل أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زبدة الشيا أو فيتامين E.
- وهذه كلها مكونات شائعة جدًا توجد في العديد من مرطبات الشفاه، وهي إعادة كل شيء طبيعي.
- يمكنك إما العثور على مرطب شفاه قوي وشديد التحمل يحتوي على هذه المكونات أو استخدام واحد منها فقط في بلسم صغير خاص بك، وذلك ببساطة عن طريق وضعه على شفتيك.
- هناك مرطبات أخرى مفيدة لنفس السبب أيضًا، مثل الفازلين، لأنه يحبس الرطوبة في شفتيك.
- استخدام الكمادات الباردة أو مكعبات الثلج
- الضغط البارد هو الاتجاه التلقائي والأكثر فعالية بشكل عام، حيث ثبت أن أي شيء بارد يقلل التورم والالتهاب.
- إذا كنت تريد طريقة سريعة وسهلة لخفض الشفاه المتورمة نتيجة لحروق الشمس، فإن الكمادات الباردة ستفي بالغرض.
- إذا كنت تبحث عن المزيد من الراحة والتخفيف من التورم، يمكنك دائمًا لف الكمادة حول بعض الثلج ووضعها على الشفاه.
- فقط تأكد من عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد، لأن ذلك سيسبب حرقًا للثلج، وربما يسبب المزيد من الألم
- لدينا الكثير من وصفات مكعبات الثلج في موقعنا ستجد أغلبها (هنا)
- استخدم كمادات الحليب
- إذا كنت تتطلع إلى إصلاح شفتيك بعد حروق الشمس الشديدة وأضرار الشمس.
- ما عليك سوى غمس الكمادة في بعض الحليب الخالي من الدسم ووضعها على شفتيك لفترة قصيرة.
- من المفيد استخدام هذه الطريقة مع منتج مرطب، حتى مع شيء بسيط مثل مرطب الشفاه الأساسي أو الفازلين، حيث سيساعد ذلك على خلق ختم أعلى الشفاه.
كيف يمكنك حماية شفتيك من حروق الشمس؟
| نصيحة | وصف |
|---|---|
| استخدمي مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF). | ضعي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لحماية شفتيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. |
| أعيدي وضع مرطب الشفاه بشكل متكرر | أعد وضع مرطب الشفاه بانتظام، خاصة بعد الأكل أو الشرب أو قضاء الوقت في الخارج. |
| ابحث عن الظل أو استخدم واقي الشمس للشفاه | عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ابحث عن الظل أو استخدم الملحقات مثل المنتجات أو الملابس الواقية من الشمس. |
| تجنب لعق شفتيك | لعق شفتيك يمكن أن يجففها ويزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس. |
| حافظ على رطوبتك | حافظي على رطوبة جسمك وشفتيك من خلال شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. |
تعليقان