أغسطس 31, 2024

7 خلطات حساء فورية يمكنك تحضيرها في منزلك

فيديو 7 خلطات حساء فورية يمكنك تحضيرها في منزلك

إذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ علي ميزانية طعامك ، فإن خلطات الحساء الفورية المصنوعة في المنزل هي خيار سهل ومغذي بالإضافة إلى ذلك، فهي تشكل إضافة ممتازة لمخزن الطعام في حالات الطوارئ ، وهي مثالية للمشي لمسافات طويلة أو رحلات التخييم.

خلطات حساء فورية

ما هي خلطات الحساء الفورية المصنوعة منزليًا؟

  • يمكنك العثور على خلطات الحساء الفورية المصنعة تجاريًا في السوبر ماركت المحلي وكل ما عليك فعله هو إضافة الماء المغلي إلى المكونات المجففة وتقليبها.
  • ومع ذلك، فإن هذه العلامات التجارية تحتوي عادةً على نسبة عالية جدًا من الصوديوم وغالبًا ما تحتوي على مواد حافظة ومواد مضافة أخرى.
  • الخيار الأكثر صحة هو صنعها بنفسك باستخدام مكوناتك وأوعية خاصة بك يمكنك مزج الخلطات الخاصة بك لتناسب تفضيلات عائلتك واستخدام الأعشاب والخضروات كمكونات .

7 خلطات حساء فورية يمكنك تحضيرها في منزلك

شوربة القرنبيط بالجبن

  • المكونات
    • 2 ملعقة كبيرة من القرنبيط المجفف المطحون
    • 1 ملعقة كبيرة من البطاطس المهروسة الفورية
    • 2 ملعقة كبيرة من مسحوق جبن الشيدر (بودرة)
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكريمة الثقيلة
    • 1 ملعقة صغيرة من مكعب مرق الخضار
  • تعليمات التحضير
    • صب خليط الحساء الفوري في الكوب.
    • أضف كوبًا واحدًا من الماء المغلي .
    • حركي، غطي، واتركيه لمدة 5 دقائق.

حساء الكريمة

  • المكونات:
    • 1 كوب حليب سريع الذوبان
    • ½ كوب من مسحوق القشدة الحامضة
    • 1 كوب نشا الذرة
    • 3 ملاعق كبيرة من مسحوق المرق
    • 1½ ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
    • ¼ كوب من البصل المجفف المفروم
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • تعليمات التحضير
    • ضعي المكونات في وعاء خلط صغير واخلطيها بلطف.
    • باستخدام قمع، انقلي المكونات إلى وعاء ماسون بسعة ربع جالون.
    • أغلق البرطمان بالغطاء والحلقة، ثم رجّه حتى تمتزج المكونات جيدًا.
    • لتحضير كمية من الحساء (تعادل علبة من الحساء المكثف مع إضافة الحليب)، أضيفي نصف كوب من الخليط الجاف إلى قدر صغير.
    • خفقي مع كوبين من الماء حتى يصبح القوام ناعمًا.
    • استخدمي موقدًا متوسط ​​الحرارة، وحركي باستمرار حتى يبدأ الخليط في الغليان ويصبح سميكًا.

شوربة البطاطس/ اللحم المقدد الكريمية مع الثوم المعمر

  • المكونات:
    • 1 ملعقة صغيرة من مرق الدجاج المطحون
    • 1/3 كوب رقائق البطاطس الفورية
    • 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة
    • 2 ملعقة كبيرة من قطع لحم مقدد
    • 1 ملعقة كبيرة من الثوم المجفف
    • ¼ كوب حليب بودرة
    • 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
    • 12 أونصة من الماء المغلي
  • تعليمات التحضير
    • أضف 12 أونصة من الماء المغلي إلى الخليط.
    • اتركها لمدة 5 دقائق

مزيج حساء البصل الجاف

  • المكونات
    • ¼ كوب من رقائق البصل المجفف
    • ملعقتان كبيرتان من حبيبات مرق اللحم قليلة الصوديوم
    • ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
    • ¼ ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس
    • ⅛ ملعقة صغيرة من بذور الكرفس
    • ⅛ ملعقة صغيرة بابريكا
    • ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • تعليمات التحضير
    • أغلي 3 1/2 كوب من الماء في قدر متوسط ​​الحجم.
    • أضيفي مزيج الحساء، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

مزيج حساء الفاصولياء الخمسة

  • المكونات
    • 1/3 كوب من الفاصوليا بينتو
    • 1/3 كوب من البازلاء الخضراء
    • 1/3 كوب فاصوليا سوداء
    • 1/3 كوب من فاصوليا جريت نورثرن
    • 1/3 كوب من الفاصولياء
    • 1 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
    • 1 ملعقة صغيرة من البابريكا
    • 1 ملعقة كبيرة من البصل المجفف المفروم
    • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
    • 1 ملعقة كبيرة من الزعتر
    • 1 ورقة غار
    • 1 فلفل حار مجفف صغير (اختياري)
    • 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
    • 1 مكعب مرق خضار (مغلف)
  • تعليمات التحضير
    • قم بإزالة غلاف المرق وأضفه إلى باقي المكونات في قدر.
    • أضيفي خمسة أكواب من الماء وعلبة واحدة (14 أونصة) من الطماطم المقطعة إلى الخليط.
    • أغلي الحساء على نار عالية.
    • قللي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركي الخليط على نار هادئة حتى تنضج الفاصوليا وتصبح الحساء سميكًا (حوالي 90 دقيقة).
    • أضف المزيد من الماء حسب الحاجة لتنعيم الفاصوليا.
    • قم بإزالة الفلفل وأوراق الغار والتخلص منها قبل التقديم.
    • تبلي حسب الذوق.

مزيج حساء اللحم البقري والخضار الفوري

  • المكونات
    • 1/3 كوب أرز مجفف
    • 1/3 كوب من لحم البقر المجفف بالتجميد
    • 1/2 كوب من الخضار المجففة
    • 1 ملعقة كبيرة من البصل المجفف
    • 1.5 ملعقة صغيرة من مرق اللحم البقري أو الدجاج أو الخضار
    • 1.5 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
    • 1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المجفف
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    • 1/4 ملعقة صغيرة ملح (اختياري)
  • تعليمات التحضير
    • أضف مزيج الحساء إلى كوبين من الماء واتركه حتى يغلي.
    • اتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الخضروات مرة أخرى.

شوربة مينستروني

  • المكونات:
    • 1-1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق مرق الدجاج
    • 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الطماطم
    • 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 1/4 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
    • 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
    • 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
    • 1/3 كوب من الخضار المجففة
    • 1/3 كوب من المعكرونة
  • تعليمات التحضير
    • ضعي المكونات في كيس بلاستيكي أو برطمان محكم الغلق. (إذا كنت ترغبين في طهي الحساء في الكيس، استخدمي كيس تجميد بحجم ربع جالون.)
    • للتحضير​ الماء المغلي وقلبي. أغلقي الكيس واتركي المكونات تنقع لمدة 10 دقائق تقريبًا. افتحي الكيس وتناولي الحساء مباشرة من الكيس، أو اسكبي الحساء في وعاء.
    • للتحضير في وعاء: ضعي المكونات الجافة في وعاء (أو كوب) يتسع لكوبين على الأقل اسكبي 1-3/4 كوب من الماء المغلي في الوعاء وقلبي. غطي الوعاء واتركي الحساء يرتاح لمدة 10 دقائق تقريبًا.