بالفيديو شاهد شوربة طماطم محمصة بالريحان في 30 دقيقة
شوربة الطماطم المحمصة هي حساء صحي مثالي قليل الدسم سهل التحضير ودسم للغاية اجعلها نباتية وخالية من منتجات الألبان
شوربة طماطم محمصة بالريحان في 30 دقيقة
المكونات
- 12 طماطم طازجة ، مقطعة أنصاف
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- 3 فصوص ثوم ، مفروم ناعماً أو معصور
- 1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
- 2 ملاعق صغيرة ريحان مجفف
- 2 كوب مرق خضروات
- 1 كوب حليب مبخر
- حليب جوز الهند ، أو كريمة الشوفان
- حليب جوز الهند ، أو كريمة الشوفان للتزيين
- أوراق ريحان طازجة مقطعة للتزيين
طريقة التحضير
- سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت.
- أضيفي الطماطم المقطعة إلى أنصاف في صينية خبز كبيرة ، وقطعي جوانبها لأعلى. رشي عليها زيت الزيتون ورشي عليها ملح البحر.
- شوي لمدة 45 دقيقة على 400 درجة فهرنهايت.
- في قدر كبير على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون ثم أضيفي الثوم والبصل والملح والريحان المجفف ، واطبخي حتى ينضج البصل ويصبح الخليط رائحته.
- أضيفي الطماطم المحمصة بعد إخراجها من الفرن مع كل عصائرها.
- قطعي الطماطم وحركيها مع مزيج البصل.
- أضيفي مرق الخضار واتركي الحساء ينضج لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
- أضف الحليب المبخر ، نصف ونصف ، حليب جوز الهند أو كريمة الشوفان (مهما كانت منتجات الألبان أو بديل الألبان الذي تختاره!) ، واخلط حتى تصبح ناعمة.
- يعد استخدام خلاط الغمر أمرًا مناسبًا ، ولكن للحصول على أفضل النتائج وأكثرها سلاسة ، استخدم خلاطًا عالي القوة. سوف ينتج عن ذلك شوربة فائقة النعومة.
- قدميه مع القليل من الكريمة (أو بديل الكريمة) والريحان المفروم الطازج.
للمزيد من وصفات الحساء شاهد
- طريقة عمل حساء جازباتشوالخيار
- حساء الكركم الذهبي المغذي
- طريقة عمل شوربة الكوسا مع الذرة
- وصفات حساء الخريف الدافئة والمهدئة
- طريقة عمل شوربة الكوسا بالكريمة
- أفضل طرق لصنع شوربة الكيتو دايت بكل سهولة
- وصفات شوربة شهية وغير تقليدية جربيها الآن
- طريقة تحضيرشوربة الفلفل الاحمر الكريمي
- طريقة عمل شوربة القرنبيط النباتية
تعليق واحد